一、注意飲食，禁飲烈酒，少食甜酸辛辣食品，多食蔬菜大豆制品及粗糧，適量食用雞蛋、牛奶等脂類食物如核桃、南瓜子、葵花子等，多飲水排尿，防止引起泌尿系統(tǒng)感染。
二、不宜憋尿，一旦有尿意，應(yīng)該立即小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俣际菦](méi)有好處的。
三、控制性生活，前列腺增生患者性生活要適度，不縱欲也不要禁欲，性生活頻繁使前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，以至于加重前列腺增生患者的癥狀，當(dāng)然過(guò)分禁欲也會(huì)引起脹滿不適感，同樣對(duì)前列腺也不利。
四、保持清潔，男性陰部通風(fēng)差容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會(huì)乘虛而入，這樣就會(huì)導(dǎo)致前列腺增生癥狀加重性功能下降等，因此堅(jiān)持清洗會(huì)陰部是前列腺增生癥的護(hù)理一個(gè)重要環(huán)節(jié)，清洗要習(xí)慣用冷水洗，經(jīng)常洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，對(duì)前列腺增生癥患者十分有好處。
五、放松心態(tài)，保持平穩(wěn)健康的心態(tài)，松弛有度，注意勞逸結(jié)合。
