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醫(yī)生主講實(shí)錄

可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn),糖尿病的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?,糖尿病的患者?duì)水果的最大的障礙就是其本身所含的一些容易吸收的糖分,這些容易吸收的糖分可以快速引起血糖的波動(dòng),但是水果中所含的維生素,果膠以及纖維素又是很有利于健康的,也是生活的很好的調(diào)劑品。

糖尿病的患者要根據(jù)血糖的控制的情況,少量的進(jìn)食水果,建議選擇對(duì)水果影響不那么大的,對(duì)血糖影響不大的水果,比如適當(dāng)?shù)幕瘕埞?、櫻桃、草莓、柚子等,?duì)控制血糖比較好的糖尿病的患者可以每天吃一百到兩百克的水果分次食用,食用的時(shí)間在兩餐之間或者運(yùn)動(dòng)后比較好。

以上內(nèi)容僅供參考

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