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醫(yī)生主講實錄

如果水喝得比較多,一般久坐或久站都是有可能會引起浮腫的,我們可以平時多活動,這樣有利于排出水分,更要考慮的是心腎功能不好的,建議可以做一個相關的檢查,平時的時候飲食方面要注意清淡,適當鍛煉身體。

正常人每天至少需要補充兩千毫升的水,才能夠保證每天體內的水平衡的狀態(tài),但并不是喝水越多越好,雖然喝水一般不會導致水腫,但是如果短時間內大量的飲水,會加重體內腎臟器的負擔,導致水在體內的潴留,出現(xiàn)水中毒或者是稀釋性的低鈉血癥,進而,導致水分子從細胞外進入細胞內,出現(xiàn)細胞水腫,特別是出現(xiàn)腦細胞水腫時可以引起神經系統(tǒng)的癥狀,抽搐、意識障礙、昏迷等等,主要發(fā)生在腎功能不全的情況下。

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