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醫(yī)生主講實(shí)錄

在冬天如果感冒了,我們是不建議進(jìn)行跑步的。因?yàn)槎斓目諝獗容^寒冷,會(huì)加重感冒患者的呼吸道癥狀,比如咳嗽等等?;颊咭灿锌赡軙?huì)因?yàn)槭軟?,再次出現(xiàn)疾病的加重。

同時(shí)在感冒期間的患者,我們是不建議進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)的,建議患者要保證充足的休息,避免勞累,要忌煙,忌酒。在飲食上要清淡,低鹽、低脂飲食,避免進(jìn)食一些辛辣、刺激、油膩的食物,要多飲溫開水。可以在家做一些比較適合的體育運(yùn)動(dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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