在來月經期間是可以吃香蕉的，但是吃香蕉的時候一定要注意不要過量，可以適量的食用。而且需要常溫的香蕉，或者用溫水泡一泡，不要從冰箱里拿出來涼的進行食用，否則會導致痛經的。
香蕉中含有維生素B6，月經期間吃香蕉可以穩(wěn)定情緒，而且香蕉中含有大量的鉀元素，可以補充鉀離子，女性適當的吃香蕉對身體也是有益處的。在來月經期間飲食方面不要吃過于辛辣，刺激性，寒涼的食物，多吃一些富含有蛋白質的食物。
經期能不能吃香蕉
陸相輝副主任醫(yī)師
齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院 婦產科
2020-06-01 3536次
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崔星亮
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-01-20 5861次
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李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-11-24 3328次
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經期到底能不能吃香蕉女性在經期是可以吃香蕉的，香蕉中含有豐富的維生素以及能量，對于女性是有好處的。另外，除了香蕉以外，一些非常常見的水果，像是蘋果，草莓等，在經期也是可以吃的。另外，女性在月經期間一定要注意增加飲食營養(yǎng)，可以多吃一些富含優(yōu)質蛋白質的飲食，像是雞肉，魚肉，豆制品，牛奶等都可以。另外，女性在經期除了飲食注意外，也需要注意休息，保證足夠的睡眠時間，盡量避免熬夜，或者是過于勞累等情況的發(fā)生。語音時長 01:08”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
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月經期間能不能吃香蕉女性在經期是可以吃香蕉的。香蕉是一種非常好的水果，含有豐富的維生素以及蛋白質，對于經期的女性是非常有好處的。另外，女性在經期，平時的大部分水果都是可以吃的，像是蘋果，葡萄，香蕉，草莓都可以。除了水果以外，女性在經期一定要注意增加飲食營養(yǎng)，建議多吃一些富含優(yōu)質蛋白質的飲食，比如雞肉，魚肉，牛奶，雞蛋，豆制品都可以。另外，女性在經期一定要注意休息，保證足夠的睡眠時間，盡量避免勞累以及熬夜等情況的存在。語音時長 01:08”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
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經期能不能吃香蕉病情分析：女性在月經期間可以吃香蕉的，這個對月經沒有影響，女性在月經期間，禁止吃辛辣，冰冷刺激性的食物，或者是飲品，以免造成痛經的情況，對其他食物沒有太大的要求。意見建議：建議女性在月經期間要注意保暖，不要著涼，在月經期間吃水果，對身體也是有好處的，但是要適當的吃，不要吃涼的水果，會引起痛經或者是拉肚子。出現痛經的女性，可以喝紅糖水或者紅糖姜茶來緩解疼痛。
樂華
副主任醫(yī)師揚州市婦幼保健院
2020-06-29 801次
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經期到底能不能吃香蕉病情分析：月經期間是可以吃香蕉的，雖然說香蕉是涼性的食物，但是只要適量的吃香蕉，吃常溫的香蕉就不會影響月經。吃香蕉對身體也是有益處的。可以改善便秘，為機體提供營養(yǎng)。意見建議：在月經期間不要暴飲暴食，不要吃辛辣刺激性的食物，這樣會加重胃腸道的負擔，就會影響月經。注意保暖，不要受涼。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-06-26 803次
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月經期間能不能吃香蕉女性在月經期間是不能夠吃香蕉的，因為香蕉屬于性寒的水果，吃了以后可能會加重疼痛等癥狀。在此期間女性要規(guī)律飲食，不暴飲暴食，適當的多吃一些溫軟易消化的食物。在此期間女性要避免做劇烈的運動，同時要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，勤換洗內褲。同時也要注意天氣的變化情況，避免著涼。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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咳嗽能不能吃香蕉咳嗽的患者一般能吃香蕉，但應注意適量。香蕉屬于生活中比較常見的水果，其中含有豐富的碳水化合物、蛋白質、維生素A、維生素C、果膠、膳食纖維、鈣、磷、鉀、鈉等多種營養(yǎng)物質?？人云陂g的患者適當的吃一些香蕉，可以補充營養(yǎng)，有助于增強身體的抵抗力。而且香蕉中還含有豐富的果膠和膳食纖維，能夠促進胃腸蠕動，對預防
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
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