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• 來月經(jīng)能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)根據(jù)自身情況進(jìn)行舒緩活動(dòng)，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運(yùn)動(dòng)，注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間不應(yīng)過長(zhǎng)。運(yùn)動(dòng)應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時(shí)間，運(yùn)動(dòng)前后要注意補(bǔ)充水分，如果運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時(shí)，需要馬上暫停運(yùn)動(dòng)，并注意臥床休息。重體力勞動(dòng)或程度劇烈的運(yùn)動(dòng)不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

  

  01:42
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 5942次

• 高血壓能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  對(duì)于高血壓的患者來說，運(yùn)動(dòng)要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果平時(shí)血壓控制得比較好，高血壓是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的。高血壓的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的，我們主張的是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、游泳等等。而對(duì)于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運(yùn)動(dòng)，還是不主張去做。因?yàn)檫^分劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 15375次

• 劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)得心包炎嗎
  劇烈運(yùn)動(dòng)不會(huì)得心包炎，引起心包炎的原因主要包括以下幾個(gè)方面：第一、結(jié)核桿菌所導(dǎo)致的，以引起的結(jié)核性心包炎它是最常見的?；颊呖梢猿霈F(xiàn)低熱、盜汗、咳嗽，夜間出現(xiàn)盜汗、乏力、消瘦等，通過抽血查結(jié)核抗體以及胸部的ct檢查、心臟彩超檢查，大體就可以發(fā)現(xiàn)這種疾病。需要給予抗結(jié)核藥物治療九個(gè)月，常用的藥物包括異煙肼、利福平、鏈霉素、吡嗪酰胺，在用藥期間應(yīng)該注意藥物的不良反應(yīng)，例如肝、腎以及眼的這種不良反應(yīng)。第二、引起心包以的原因還包括一些常見的細(xì)菌，例如肺炎鏈球菌、金黃色葡萄球菌等感染所引起的。感染引起的可以給予抗感染藥物，根據(jù)藥敏情況選擇抗生素效果更加快一些，更加便捷一些。當(dāng)然還有其他原因所引起的心包炎。急性滲出期患者可以出現(xiàn)一個(gè)疼痛，多是和心臟收縮、舒張這種關(guān)系比較密切，心臟聽診時(shí)可以聽到心包的摩擦音，后期進(jìn)入滲出期時(shí)患者可以出現(xiàn)大量的心包積液，嚴(yán)重的可以出現(xiàn)心包壓塞等情況。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-01-18 1323次

• 胰腺炎劇烈運(yùn)動(dòng)
  胰腺炎是可以運(yùn)動(dòng)，但是剛出院的胰腺炎患者不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以提高胰島素敏感度，穩(wěn)定血糖，提高免疫力穩(wěn)定血脂水平等。但是胰腺炎剛剛出院需要散散步、打打太極、打打乒乓球一類的緩慢的運(yùn)動(dòng)，切記不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。如果你出院半個(gè)多月，半年，半年以后可以爬爬山、慢跑，打打羽毛球、打打保齡球運(yùn)動(dòng)都是可以。但飲食上也要注意一下：一、不能吃辛辣刺激油膩生硬的食物，避免勞累和生氣。二、要加強(qiáng)體育鍛煉，而不是劇烈的運(yùn)動(dòng)。三、定期復(fù)查胰腺，胰腺炎治愈后也不能馬上的劇烈運(yùn)動(dòng)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 3362次

• 劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)得心包炎嗎
  病情分析：劇烈運(yùn)動(dòng)是不會(huì)得心包炎的心包炎的原因是比較多的，首先要考慮的可能是由于一些病毒的感染，包括了細(xì)菌病毒以及自身免疫系統(tǒng)的一些問題以及物理問題、化學(xué)等這些因素所造成的。意見建議：一定要明確病因，在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療才能夠有效果，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，堅(jiān)持鍛煉。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-06-17 1103次

• 菠菜是否能夠減肥
  病情分析：菠菜確實(shí)可以起到減肥的作用，菠菜之中含有非常豐富的維生素c、蛋白質(zhì)、鐵離子和鈣離子，還有非常豐富的纖維素?？梢匝a(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。意見建議：建議在吃菠菜的時(shí)候不要烹飪時(shí)間太長(zhǎng)，這樣會(huì)破壞其中的維生素c，同時(shí)需要注意，本身有痛風(fēng)的人群不建議通過菠菜來進(jìn)行減肥，否則容易使尿酸升高。
  劉玉龍 副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-04-14 4208次

• 心包囊腫可劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  心包囊腫一般不可劇烈運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致心包囊腫破裂。心包囊腫是先天性心包發(fā)育異常的疾病，屬于一種良性病變，一般會(huì)出現(xiàn)胸悶、胸痛、咳嗽以及氣短的癥狀，部分患者在活動(dòng)后會(huì)出現(xiàn)呼吸困難的現(xiàn)象，隨著病情的發(fā)展，心包囊腫的增大，如果劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致心包囊腫破裂，對(duì)身體造成一定的損傷，還會(huì)引發(fā)其他的并發(fā)癥
  李飛 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-05-13 109次

• 心包囊腫可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  心包囊腫患者如果沒有臨床癥狀可以適量運(yùn)動(dòng)，但是盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，對(duì)于心包囊腫有癥狀的患者要多休息，盡量不要運(yùn)動(dòng)，更不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致病情加重。心包囊腫是指發(fā)生于心包的一種先天性縱隔囊腫，囊腫一般與心包腔隔絕，主要是因?yàn)榕咛グl(fā)育過程中胚細(xì)胞異位而導(dǎo)致，心包囊腫大多數(shù)患者無自覺癥狀，僅因體檢身體發(fā)現(xiàn)
  李飛 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-05-13 124次