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• 慢跑對心臟有好處嗎

  慢跑對心臟應(yīng)該是有好處的。但是也要看是屬于一個什么狀態(tài)的心臟。如果對一般的普通健康的人，慢跑對心臟肯定是有好處的。因為慢跑是一種有氧運動，可以促進心肺功能，鍛煉心臟有更強的射血功能，肺臟也有更強的呼吸功能。所以慢跑對一般人是有好處的。但是對于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因為尤其對心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運動方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負擔(dān)太重。所以說慢跑對一般人是有好處的，只要能堅持，對心臟是有好處的。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-30 4991次

• 出汗對痛風(fēng)有好處嗎

  我們首先要了解到這個痛風(fēng)，它主要是血里的尿酸過高。那么出汗它并不能把我們的尿酸給排出體外，就是換句話說，你再流更多的汗，它可能對我們的痛風(fēng)的緩解都沒有太大的幫助。反而你流汗流的過多，它可能會引起我們血容量的減少。我們一般來說痛風(fēng)的患者，我們也建議多飲水，多喝水。那么你流了汗以后，這個血液濃縮，這個痛風(fēng)的尿酸可能它濃度會變得更高，這樣反而不利于痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的這種康復(fù)。所以對于大量的去流汗，來治療痛風(fēng)的，我們是不建議的，也是沒有臨床證據(jù)來支持的。

  

  01:08
  萬琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2018-12-07 15089次

• 高血壓患者可適量飲酒
  世界衛(wèi)生組織通過一個冠心病調(diào)查，發(fā)現(xiàn)一個有趣的現(xiàn)象，就是法國人的膳食結(jié)構(gòu)跟美國人差不多，但法國人的心臟病死亡率是美國人的三分之一還不到，法國是世界上冠心病死亡率最低的國家。進一步追蹤研究發(fā)現(xiàn)，法國人有一個習(xí)慣就是喜歡喝紅葡萄酒，葡萄酒消費名列世界前茅，紅葡萄酒可以提高血液中高密度脂蛋白含量，促進脂肪代謝，減少動脈硬化。但是飲用量不能太多，按中國人的標準，每天五十到一百毫升為宜，每頓可以少喝點，每天喝一到兩次，總量要控制，喝少量酒，可以減少動脈硬化。中醫(yī)認為，少量飲酒可以活血化瘀，還可以改善食欲，黃酒、白葡萄酒同樣有效。白酒要少喝，一天只能喝25毫升，啤酒可以喝約三百毫升，喝酒千萬不能過多，過多害處無窮，少量的酒是健康的朋友，過量的酒就是罪魁禍首了。
  語音時長 1:28”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-08-10 4612次

• 吃醋對胃炎有好處嗎
  醋屬于是酸性的刺激性比較強的食物，有胃炎的時候，最好不要吃這種刺激性特別強的食物，避免導(dǎo)致刺激胃黏膜，引發(fā)潰瘍或者是胃黏膜糜爛的現(xiàn)象。有胃炎這種疾病平時必須注意控制飲食，不要吃一些辛辣刺激性的食物，特別是辣椒，蔥，姜，蒜還應(yīng)該注意，不要喝濃茶，咖啡，碳酸飲料，這些飲品也會刺激胃黏膜，嚴重的時候會導(dǎo)致胃黏膜糜爛或者潰瘍的發(fā)生。平時應(yīng)該注意做到清淡飲食，盡量喝一些小米粥，或者是軟面條，蛋湯之類的比較容易消化的食物，也可以適量的吃一些新鮮的蔬菜水果之類的，但是應(yīng)該注意不要吃一些特別粗纖維的或者是多渣的食物，避免導(dǎo)致胃的負擔(dān)加重。
  語音時長 01:12”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-11-06 2525次

• 適量飲酒對胃炎有好處嗎
  沒有好處，因為酒是刺激性飲品，對胃黏膜有一定的刺激作用，是胃炎患者的禁忌。胃炎患者平時飲食要規(guī)律，清淡飲食，不要吃油膩的食物，除酒之外還要禁忌咖啡，濃茶等刺激性飲品，生活作息規(guī)律，適當?shù)倪M行體育鍛煉。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-12-17 1403次

• 姜對胃炎有好處嗎
  病情分析：姜對胃炎有好處。胃炎的患者吃姜比較好，但是不可以吃生姜，姜屬于一種溫性的食物，其中含有多糖、姜油酮、姜酚等物質(zhì)，同時具有鎮(zhèn)痛、消炎的作用?；加形秆椎娜诉m當?shù)某越軌虼龠M炎癥消退，還能夠殺滅消化系統(tǒng)中的有害細菌。意見建議：患有胃炎的人在做菜時可以少量的加入姜絲，不僅可以提高菜的味道，也不會對胃黏膜造成刺激，同時能夠促進胃的血液循環(huán)，對炎癥的消退有利。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-08-11 5302次

• 適量飲酒對疝氣是否有影響
  適量飲酒對疝氣通常有影響，所以需要注意平時飲食。疝氣又叫做疝，通常是指體內(nèi)臟器或組織已經(jīng)離開正常的解剖部位，通過先天或后天形成的薄弱點、缺損或孔隙，進入鄰近部位，疝氣一般好發(fā)于腹部，以腹外疝為多見，腹外疝又包括有股疝和腹股溝疝等，患病后的患
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-03-11 0次

• 黃酒對胃炎有好處嗎
  黃酒對胃炎通常是沒有好處的。黃酒是一類以稻米、黍米、玉米、小米、小麥等為主要原料，采用蒸煮、加酒曲、糖化、發(fā)酵、壓榨、過濾、煎酒、貯存、勾兌而成的，一般酒精含量為14%—20%，屬于低度釀造酒。胃炎是各種原因引起的胃黏膜炎癥，為最常見的消化系統(tǒng)疾病之一。雖然黃酒屬于低度釀造酒，但是仍然含有酒精，當胃
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-03-28 763次