防治過(guò)敏鼻炎的小方法有:
遠(yuǎn)離過(guò)敏原,少吃一些過(guò)敏的食物。
要多飲水,增強(qiáng)體質(zhì),冷水洗臉,經(jīng)常做鼻保健操,及時(shí)的治療。
平時(shí)的出門(mén)也要使用口罩,鼻炎的癥狀表現(xiàn)為充血或者是水腫,患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)鼻塞、清水鼻涕、鼻癢、喉部不適、咳嗽等等癥狀。
鼻炎要注意勞逸結(jié)合防止過(guò)于疲勞,注意鍛煉,特別是多做戶外活動(dòng),注意工作生活環(huán)境的空氣清凈,避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害的氣體。
加強(qiáng)鍛煉提高身體的一個(gè)素質(zhì),通過(guò)運(yùn)動(dòng)可使血液循環(huán)改善,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)正氣。鼻炎都是由于風(fēng)寒感冒引起的,若不及時(shí)治療很有可能引起鼻竇炎。