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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓能吃黑芝麻,但是不要吃太多。因?yàn)橹ヂ槔锩婧械闹境煞质欠浅8叩模俪?,不要吃的太多。?duì)于高血壓的患者在食物的種類上沒有什么特殊的要求,只要是干凈衛(wèi)生的,其實(shí)都可以吃。單純的一些高血壓沒有什么特別忌口,只是對(duì)于特別油膩、特別咸的食物一定要盡量少吃或者盡量不吃。太油膩的食物容易引起血脂升高,血脂升高容易引起血壓的波動(dòng),吃得太咸會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留。

高血壓患者有可能是水鈉潴留導(dǎo)致血壓升高,所以說吃鹽太多,水鈉潴留,會(huì)影響到血壓的波動(dòng)。高血壓患者也可以多吃新鮮的蔬菜和水果,平時(shí)要規(guī)律的服用降壓藥物。

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