?高血壓高血脂的人，建議不要吃兔子肝，因?yàn)楦哐?、高血壓患者的飲食原則要做到低鹽、低脂、低膽固醇的飲食方式。
低膽固醇指的是要少吃動(dòng)物的內(nèi)臟，肝臟、魚(yú)籽、蛋黃、肥肉等這些含膽固醇比較高，對(duì)于高血壓患者是不利的。
低鹽飲食要控制每日食鹽的攝入量，最好控制在五到六克左右。
多選擇富含維生素以及含鉀、含鈣比較多的蔬菜水果。
要控制體重，保持平和樂(lè)觀的心態(tài)堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉。
高血壓高血脂的人可以吃兔子肝嗎
張玥主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-10-21 3616次
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高血壓高血脂區(qū)別高血壓和高血脂是兩個(gè)疾病，完全不同的兩個(gè)疾病，高血壓是指血壓升高，血壓升高是動(dòng)脈硬化的一個(gè)表現(xiàn)，一般在體檢測(cè)量血壓的時(shí)候，可以發(fā)現(xiàn)，那么血壓如果大于等于140/90，我們就叫做有高血壓，高血脂指的是血液中，血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和膽固醇的升高，一般也是在抽血化驗(yàn)的時(shí)候，才可以發(fā)現(xiàn)，那么高血脂也是一個(gè)，現(xiàn)在比較常見(jiàn)的一個(gè)疾病，但是高血脂和高血壓，雖然說(shuō)不是同一種病，但是他們的病因，可能有共同之處，或者容易合并存在，因?yàn)榭赡芨哐獕焊哐泄餐幕蚝瓦z傳的傾向，再有高血脂和高血壓，有共同的不健康的生活方式，比如說(shuō)缺乏運(yùn)動(dòng)，過(guò)度地肥胖，過(guò)度油膩地飲食等等，都會(huì)導(dǎo)致高血脂和高血壓。
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-01-22 7750次
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如何預(yù)防高血壓高血脂高血脂和高血壓都是非常常見(jiàn)的疾病，高血脂是一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中膽固醇水平，低密度脂蛋白水平，或者甘油三酯水平的升高。高血壓是血壓的一個(gè)升高，它們之間并沒(méi)有直接的關(guān)聯(lián)。但是它們有共同的發(fā)病機(jī)制，都和遺傳先天性的因素有很大的關(guān)系，和年齡有很大的關(guān)系，再有都是生活方式病，也就是說(shuō)，都是不健康的生活方式導(dǎo)致的。比如說(shuō)包括運(yùn)動(dòng)量的減少，超重、肥胖，或者說(shuō)是飲食過(guò)度的油膩等等。所以說(shuō)高血壓和高血脂，如何預(yù)防呢，因?yàn)樗鼈兌紝儆谏罘绞讲?，所以都要從健康的生活方式上去預(yù)防，要經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)、減肥，要低鹽、低脂的飲食，多吃蔬菜水果，清淡飲食，再有一個(gè)壓力不要太大，要保證睡眠等等，這些都是預(yù)防高血壓高血脂的措施。
01:24
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-26 3491次
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高血壓高血脂的人可以吃兔子肝嗎？對(duì)于存在高血壓高血脂的人，偶爾吃兔子肝是可以的，但是不要經(jīng)常食用，因?yàn)闊崃枯^高。對(duì)于存在高血壓或者是高血脂的人群，一定要注意盡可能的低鹽低脂的飲食，平日里要注意多吃新鮮水果蔬菜，注意運(yùn)動(dòng)減肥，戒煙戒酒，有一個(gè)良好的生活方式干預(yù)改善，才有助于把血壓以及血脂控制得更為理想，更為達(dá)標(biāo)。除了兔子的肝要少吃或者是盡可能的不吃之外，像熏、醬、腌制、油炸的食品、肥肉，這些都盡可能的少吃或者是不吃。肉類(lèi)要以去了皮的雞鴨魚(yú)肉等為主，尤其建議其食用深海魚(yú)，每周建議其食用至少2次，同時(shí)建議患者要注意增加全谷物類(lèi)食物的攝入。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2022-08-07 1808次
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高血壓高血脂可以吃土豆嗎高血壓、高血脂的患者，可以適當(dāng)?shù)某酝炼?。像高血壓、高血脂的患者飲食原則，就是要以高維生素、高纖維素、高鈣、低脂、低膽固醇、低鹽的飲食原則為主。同時(shí)還應(yīng)該要注意在飲食上要保證適量而止就可以，不要一次性吃得太多，不要暴飲暴食，同時(shí)治療期間不抽煙、不喝酒，積極配合醫(yī)生治療緩解癥狀，適當(dāng)?shù)暮人Ｍ瑫r(shí)還應(yīng)該要注意，有高血壓的患者可以配合醫(yī)生長(zhǎng)期服用降壓的藥物來(lái)進(jìn)行治療，使血壓控制在正常范圍之內(nèi)。同時(shí)還應(yīng)該要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的抵抗力，保持心情舒暢，不要有太大壓力。對(duì)于高血脂，如果情況不是很?chē)?yán)重，可以通過(guò)食物的療法來(lái)進(jìn)行治療，緩解癥狀，像一些高脂肪、高膽固醇的食物都不要吃，定期復(fù)查。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-12-18 3627次
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高血壓高血脂可以吃土豆嗎病情分析：高血壓和高血脂的患者是可以吃土豆的，土豆屬于蔬菜，里面也還有一些豐富的纖維素和微量元素，但是土豆也是屬于高淀粉食物的，所以可以把土豆當(dāng)作主食來(lái)使用，而不是當(dāng)作菜。意見(jiàn)建議：高血脂和高血壓的患者飲食一定要清淡，少吃太咸的食物，少吃油炸食物，膨化食品肥肉，燒烤火鍋，奶油制品等等，平時(shí)不要熬夜，盡量不要喝碳酸飲料，選擇白開(kāi)水最安全。
劉雪琴
主治醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院
2020-07-01 2306次
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高血壓高血脂的人能艾炙嗎病情分析：對(duì)于存在高血壓高血脂的人群是可以艾灸的，但是并沒(méi)有明確的研究證實(shí)艾灸可以改善血壓或者是血脂。艾灸在一定程度上有著溫經(jīng)散寒，扶正祛邪，引火下行的功效。對(duì)于老年性尿潴留，頭暈，頭痛，關(guān)節(jié)腫痛有著一定的改善作用。意見(jiàn)建議：對(duì)于存在高血壓高血脂的患者，如果要進(jìn)行艾灸，一定要去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。除此之外，平日里一定要注意按時(shí)規(guī)律服用相關(guān)的降壓以及降脂藥，比如非洛地平、阿托伐他汀等。
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2023-08-31 801次
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高血壓高血脂可以吃花生嗎高血壓，高血脂的人要少吃花生，少量的攝入花生可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，并且對(duì)調(diào)節(jié)胃腸道也有一定的好處，但是花生脂肪含量比較高，是花生油的來(lái)源，高血脂的人不能吃太多的花生，每天不要超過(guò)15克的花生。高血壓，高血脂，很多人有不良的飲食生活習(xí)慣，包括攝入大量的高熱量，高脂肪的飲食，活動(dòng)減少，吸煙，飲酒，特別是酗酒。
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-17 1079次
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高血壓高血脂可以吃土豆嗎高血壓高血脂患者完全可以適量食用土豆。土豆作為一種常見(jiàn)的食材，含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，對(duì)身體健康有著積極的影響。土豆中的膳食纖維有助于降低膽固醇，對(duì)于高血脂患者來(lái)說(shuō)，這是非常重要的。膳食纖維能夠與膽酸結(jié)合，減少膽固醇的吸收，從而
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-03-31 0次
