第一個(gè)就是任意的推斷，也就說(shuō)缺乏證據(jù)或者是不充分的時(shí)候草草的做出一些結(jié)論。
第二個(gè)就是選擇性概括又說(shuō)病人，就是僅僅根據(jù)一些食物的一些個(gè)別的細(xì)節(jié)不考慮其他情況就對(duì)這個(gè)整個(gè)事件，做出了這么一些結(jié)論。
第三的就是過(guò)度引申，他指的就是在一個(gè)事件的基礎(chǔ)上做出了一些關(guān)于能操作或者價(jià)值的一些普遍性的結(jié)論又說(shuō)從一個(gè)具體事件出發(fā)，引申做出一個(gè)一般性規(guī)律行的一些結(jié)論。
第四就是做一些夸大或縮小，怎么對(duì)客觀事物的意義，做出一些歪曲的評(píng)價(jià)，把這個(gè)事兒要么擴(kuò)大了要么縮小了，不尊重現(xiàn)實(shí)。
第五就是全和無(wú)的思維，就是非黑即白，沒有中間的顏色，要么全對(duì)要么全錯(cuò)，不允許有這個(gè)中間的過(guò)渡狀態(tài)。
以上五種就是抑郁癥病人比較常見的認(rèn)知偏差。
