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• 腰椎間盤突出康復(fù)治療

  椎間盤突出它是一個結(jié)果，它不是原因。所以椎間盤它是一個受害者，那么為什么會導(dǎo)致椎間盤的問題。是因為它的張力太高了，它的負荷太大了，從而導(dǎo)致它的一些退變。首先是髓核的一些改變，另外一個可能是纖維環(huán)的一些改變，從而出現(xiàn)一些臨床的癥狀。比如疼痛、神經(jīng)根的擠壓、麻木等等相關(guān)的一些癥狀。那么他的康復(fù)，首先要解決一些不平衡，那就是什么不平衡呢。力的不平衡，比如豎脊肌太緊張了，這時候我們要進行一些緩解的治療。比如它有時候是因為核心，尤其是椎體周圍的，這些穩(wěn)定性變差了，那么這時候我們要進行核心訓(xùn)練，進行一些穩(wěn)定性的訓(xùn)練。所以他的康復(fù)就分好幾個部分，一個部分就是要恢復(fù)到核心的穩(wěn)定。這樣的話，那我們就可以建立起來，很好的一個平衡一個穩(wěn)定機制，那么他的恢復(fù)就應(yīng)該是比較快了，所以既著重于整體也要著重于局部。比如局部有一些疼痛，有一些神經(jīng)根的問題，這時候我們可以進行一些解決，然后再進行康復(fù)訓(xùn)練。

  

  01:35
  寧煜 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-15 4621次

• 腰椎間盤突出康復(fù)訓(xùn)練

  腰椎間盤突出的病人，應(yīng)該先保守治療，主要是讓病人臥床。說得簡單一點就是病人身體不直立，立起來以后上半身體重壓在脊柱上，使兩個椎間隙的壓力增高，壓迫椎間盤向外突出，有這樣一個力學(xué)趨勢。如果病人橫過來，平躺也行、側(cè)躺也行、趴著也行，橫過來沒有脊柱向下垂直的力，使得突出有的時候可以還納一部分。即使不還納，如果不刺激神經(jīng)根，癥狀也可以緩解和減輕。原則上講椎間盤突出的階段，急性期我們不主張病人做練習(xí)和做鍛煉。

  

  01:15
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 104420次

• 腰椎間盤突出康復(fù)治療
  對于椎間盤突出的康復(fù)治療，首先認為需要通過鍛煉來加強腰背肌的力量，可以做小燕飛的動作，也可以在床上練習(xí)抬屁股的動作或者是進行游泳，來加強腰背肌力力量，保護腰椎就可以了。另外平時一定要嚴格的注意休息保護，才是恢復(fù)最好的條件，活動太多、太劇烈會加重病人癥狀，并且不利于恢復(fù)的。需要囑咐病人避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以帶個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼的。可以堅持每天熱水袋熱敷一下腰部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果對膏藥不過敏的話，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療就可以的，并配合一些理療的辦法，比如說針灸、推拿、牽引、按摩，更有利于椎間盤突出癥狀的改善。
  語音時長 1:35”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-27 3267次

• 針灸康復(fù)治療腰椎間盤突出癥
  針灸治療具有疏通經(jīng)絡(luò)，扶正祛邪，調(diào)和陰陽，行氣活血，消炎止疼的功效，中醫(yī)學(xué)上認為，腰椎間盤突出癥屬于腰痛的范疇，外傷、勞損、寒濕、腎虛是腰椎間盤突出的主要致病因素。在中醫(yī)上主要以督脈，膀胱經(jīng)以及膽經(jīng)的氣血運行失調(diào)有關(guān)，在中醫(yī)理論指導(dǎo)下制定的針灸治療方案能夠疏通上述三經(jīng)的精氣。達到行氣活血，消炎止痛的效果，如果在采用針灸治療為主的基礎(chǔ)上，配合推拿，牽引手法，中藥外熏，理療，艾灸等方法治療，不失為保守治療腰椎間盤突出癥的一種療效理想的方法。
  語音時長 01:22”
  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-07-05 1809次

• 腰椎間盤突出怎樣康復(fù)
  病情分析：腰椎間盤突出早期癥狀輕微的通過物理治療，加強腰椎肌肉力量，可以幫助康復(fù)。物理治療包括可以對腰椎部位進行理療，熱敷，針灸，促進腰椎部位的血液循環(huán)，可以減輕水腫壓迫的癥狀。如果突出進一步加重，可能會引起腰椎部位疼痛，下肢放射性疼痛，可以配合進行藥物治療，可以口服舒筋活絡(luò)，壯腰健腎的藥物，比如舒筋健腰丸。意見建議：腰椎間盤在早期癥狀發(fā)現(xiàn)以后要注意腰椎部位的保護，避免長期過度彎腰，不要過度的進行腰椎的負重，日常可以選擇用腰圍固定帶幫助保護。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-29 1303次

• 腰椎間盤突出多久康復(fù)
  病情分析：這主要看患者的實際情況。腰椎間盤突出比較輕的情況，一般通過合理規(guī)范的治療，大約20天左右就能夠康復(fù)。如果比較嚴重的間盤突出造成椎管狹窄，變成持續(xù)的時間，在半年以上的患者，一般經(jīng)過系統(tǒng)的治療，需要2~3個月才能夠康復(fù)。意見建議：對于比較輕型的頸椎腰椎間盤突出，可以通過牽引按摩和針灸的方法來進行治療，而對于比較嚴重的腰椎間盤突出，需要通過手術(shù)或者是其他的介入療法進行治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-04-02 2503次

• 腰椎間盤突出癥的康復(fù)
  腰椎間盤突出癥的康復(fù)主要是指保守治療的康復(fù)和術(shù)后的康復(fù)，對于保守治療的康復(fù)主要是增加腰背部的肌肉力量從而減輕腰椎的受力，以減輕腰椎間盤的受壓。這種康復(fù)主要是多背部肌肉鍛煉，比如說可以多吊一下單杠，做一下后弓腰五點支撐鍛煉腰部肌肉，以及腰背部的按摩或者飛燕活動以及游泳從而增加腰背部的肌肉力量。術(shù)后的康
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 141次

• 腰椎間盤突出癥治療
  腰椎間盤突出癥是比較常見和多發(fā)的，主要發(fā)生于壯年體力勞動者。臨床上大多數(shù)的腰椎間盤突出癥可以通過保守治療的方法達到緩解的效果，一般不需手術(shù)治療。保守治療可分為藥物治療和物理治療，主要適用于初次發(fā)作、癥狀較輕、經(jīng)檢查無明顯椎管狹窄的患者。藥物治療方面可嘗試使用硫酸軟骨素和硫酸氨基葡萄糖等支持治療，這些
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-11-20 1822次