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醫(yī)生主講實錄

 這種情況那多是因為肝臟的疾病導致的,其中最有可能的就是脂肪肝,患者呢可以去做個腹部彩超來確定一下。脂肪肝應該注意些什么呢?

第一,要注意調整飲食結構,合理膳食,每天三餐的膳食一定要調配合理。做到粗細搭配、營養(yǎng)平衡,足夠的蛋白質能夠清除肝內的脂肪,要戒煙戒酒,少吃過于油膩的食物,少吃油炸的食物、煙熏的食物,控制脂肪的攝入量,尤其是要避免動物性脂肪的攝入。

第二,要適當?shù)倪\動,每天堅持體育鍛煉,可根據(jù)自己的體質選擇適宜的運動項目。比如說慢跑、打乒乓球、羽毛球等運動,要從小運動量開始循序漸進,逐步達到適當?shù)倪\動量,以加強體內脂肪的消耗。

第三,適用藥物,藥物進入體內都要經過肝臟解毒,在選用藥物的時候,要慎重謹防藥物的毒副作用,特別是對肝臟有損害的藥物,一定要更加注意避免。

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