孕期是可以吃銀耳的，沒有任何的問題。孕期的時候多吃新鮮的蔬菜和水果，蔬菜、水果里面含有多種維生素，是胎兒生長發(fā)育所必需的。
孕期的時候，注意不要吃過多的大魚大肉，整個孕期體重升高25斤是最標準的，如果過胖可能會出現妊娠合并癥和并發(fā)癥的危險，甚至危及生命。所以要把體重控制好，飲食就多吃新鮮的蔬菜和水果，做好定期的產檢，36周之前每個月產檢一次，36周之后每周產檢一次。
孕期可以吃銀耳嗎
張文娟主治醫(yī)師
錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 婦科
2018-10-17 7483次
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李少英
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王一清
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潘童
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銀耳孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以適量的吃銀耳，銀耳含有豐富的營養(yǎng)成分，可以補充孕期所需營養(yǎng)，但是脾胃虛弱的孕婦不可以多吃，以免引起胃腸道不適。意見建議：孕婦在食用銀耳的時候，大多是制作成銀耳湯使用，但是孕婦在食用銀耳湯時也要注意攝入量，不宜過多的食用，因為銀耳湯中含有大量膠質和糖分，食用后能快速提高血液黏稠度、升高血壓，因此妊娠高血壓及糖尿病的孕婦建議不要過多食用銀耳。
張印星
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臧洪瑞
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