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痛風為什么要多喝牛奶

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醫(yī)生主講實錄

經(jīng)過研究表明了奶制品屬于低嘌呤飲食,而且還會促進尿酸的排泄。

一項研究證實不論是短期還是長期攝入奶制品,特別是脫脂牛奶以及低熱量酸奶,都會降低血尿酸的水平,另外牛奶中的糖巨肽、G600有抗炎的作用。

通過減輕單鈉尿酸鹽在關節(jié)的炎性反應,從而減輕痛風急性發(fā)作,所以目前來說鼓勵痛風的患者喝牛奶以及酸奶這些奶制品。

另外在飲品中需要限制的,除了有酒精類飲料之外包括啤酒、白酒、雞尾酒等等,含果糖高的飲料也是需要避免的,尤其是現(xiàn)在痛風在青少年的發(fā)作發(fā)病率越來越高,大部分可能與飲食有很大的關系。

以上內(nèi)容僅供參考

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