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為什么說(shuō)濫用瀉藥反而會(huì)導(dǎo)致頑固性便秘

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醫(yī)生主講實(shí)錄

濫用瀉藥反而會(huì)導(dǎo)致頑固性便秘的情況,主要是由于不當(dāng)?shù)貞?yīng)用瀉藥,引起腸功能紊亂,腸道菌群失調(diào),從而引起便秘。對(duì)于該類患者,要注意保持良好的飲食及生活習(xí)慣,避免濫用瀉藥。

飲食,多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果,多喝水,適量運(yùn)動(dòng),避免油膩,生冷,油炸,辛辣,刺激等容易上火的食物,忌濃茶,煙酒,咖啡等等,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣??梢皂槙r(shí)針?lè)较虬茨Ω共?,能夠改善胃腸功能,促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),緩解頑固性便秘的癥狀。適當(dāng)休息,避免過(guò)度焦慮與緊張。

以上內(nèi)容僅供參考

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