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• 脾虛肥胖怎么辦.

  很多體型肥胖的人，可能只是虛胖，需要科學(xué)減肥，虛胖主要是由于脾虛濕氣重導(dǎo)致的，濕氣重還會表現(xiàn)為身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀。對于脾虛肥胖的人，在平時要控制飲食，尤其是油膩脂肪多的食物，也不要吃辛辣刺激、生冷的食物，以免刺激脾胃，加重脾虛，在平時可以加強鍛煉，多出汗，促進濕氣排出體外，但是要少吹空調(diào)，避免濕氣不能排出體外，積聚在體內(nèi)，加重濕氣，同時，濕氣重導(dǎo)致的虛胖患者，經(jīng)過中醫(yī)辨證之后，在平時可以泡除濕的養(yǎng)生茶喝，比如，常見的赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中不僅有赤小豆、芡實、紅薏米等除濕的中藥，還有大棗、山楂、山藥可以健脾開胃，這樣可以更全面的調(diào)理脾虛導(dǎo)致的肥胖。另外，體型肥胖的患者，一般都怕熱，出汗多，要及時喝水，補充水分，尤其是在夏天注意多喝水、避暑。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:41
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 1896次

• 面部重度下垂怎么辦

  對于這種面部比較嚴重，或者稍微嚴重的這些矯正，我們一般采取手術(shù)類的這種為主的方法來解決，關(guān)于面部除皺術(shù)，這里邊就是說，隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展，和外科技術(shù)的一個發(fā)展，還有一些醫(yī)療材料的一個發(fā)展，面部除皺術(shù)出現(xiàn)了很多花樣以及術(shù)式，總體來講無外乎是叫大切口的，一個廣泛的除皺，就是我們俗稱的大拉皮，還有一種就是微創(chuàng)，就是微小切口下的一個除皺手術(shù)，不管是微創(chuàng)，還是大切口的一個手術(shù)，它的手術(shù)的內(nèi)容，應(yīng)該是基本一致的，它的手術(shù)原理主要是，在我們解剖結(jié)構(gòu)，一個叫SMAS筋膜，也叫面部皮下肌肉筋膜層的，這一個層面的一個淺層，還有它的深面，做一個廣泛的面部分離，這個分離以后進行面部皮下的，這種SMAS筋膜的提升，再加上剝離后的，皮膚瓣的一個提升，這種綜合的，組織瓣提升以后的固定，還有固定后的一個生物愈合，來達到改善或者逆化，這種面部衰老征象的方法，這是總體來講的這種手術(shù)的內(nèi)容，和它的一個切口的歸類，詳細來講，大切口除皺，所謂大拉皮，目前由于它的創(chuàng)傷比較大，術(shù)后的疤痕比較明顯，這種手術(shù)逐漸地被淘汰，被小切口微創(chuàng)的，鏡下輔助下的這種手術(shù)方式，替代了那種大切口，廣泛上提的，這種粗放的一個手術(shù)方式，微小切口的，為了保證微小切口的，這種面部提升的效果，我們這中間又借助許多工具，比如說利用窺鏡，來直視下SMAS筋膜和皮下的一個剝離，來輔助我們，以達到剝離徹底，止血徹底，恢復(fù)快速的這種一個目的，在這個基礎(chǔ)上，我們又引進使用了，許多生物固定的一個材料，比如過去用的鈦釘，現(xiàn)在出現(xiàn)的生物可降解的，軟組織的，或者叫軟組織提拉板，軟組織提拉，可吸收的軟組織提拉線等等，這些所有輔材的使用，就是為了來鞏固或者加強，面部提升后，術(shù)后提升的這種效果，以保證術(shù)后的這種，長期的維持這種效果的一個措施，不管什么樣的措施，它的目的只有一個，就是來術(shù)后盡量長期的，維持這種面部提升術(shù)，這種術(shù)后的一個年輕化的效果。

  

  03:53
  祝東升 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-08-09 4719次

• 重度肥胖要如何減肥
  重度肥胖的人減肥首先要做的是嚴格控制飲食，配合適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉。如果食欲非常旺盛，每天進食比較多，同時合并高血糖、血脂異常、脂肪肝等疾病的情況下，可以考慮減重藥物治療，比如奧利司他?？诜W利司他需要注意補充脂溶性維生素。如果使用減重藥物效果仍然比較差，可以考慮減重手術(shù)，減重手術(shù)適合18-60歲，身體狀況良好，重度的肥胖或者合并二型糖尿病的患者。但是不管如何減肥，都需要飲食控制聯(lián)合運動鍛煉。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:11”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-03-06 5231次

• 重度肥胖自己怎么減肥
  重度肥胖的患者，首先一定要注意適當(dāng)?shù)墓?jié)食。節(jié)食的目的主要是為了減少熱量的攝入，建議可以建立一個低熱量的飲食方式，另外就是運動鍛煉，增加軀體活動，常常被推薦為一種減肥的養(yǎng)生法，因為多數(shù)形式的軀體活動所消耗的熱量，直接與體重成一定的比例，所以做同樣多的運動，肥胖的人比正常體重的人消耗更多的熱量。而且如果以前不活動的人，增加軀體活動，事實上可能還會減少食物的攝入。鍛煉也可以有助于維持患者體重的減低。另外，可以考慮應(yīng)用一些藥物對癥治療。藥物治療有效，是因為它會抑制食欲，但是在使用幾周后可能會產(chǎn)生對該作用的耐受。
  語音時長 01:18”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-03-10 2567次

• 重度肥胖要如何減肥
  重度肥胖癥患者，首先要控制飲食，減重膳食的原則應(yīng)當(dāng)是最低脂肪，適量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，高膳食纖維，并且要增加飲食中蔬菜和水的量。另外，就是要增加體力活動，在合理飲食的基礎(chǔ)上增加體力活動是減輕體重的關(guān)鍵，還有就是采用藥物治療和手術(shù)治療。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-09 1601次

• 重度肥胖如何減肥
  重度肥胖的患者，首先要控制飲食，減重膳食的原則應(yīng)當(dāng)是低脂肪適量優(yōu)質(zhì)蛋白，高膳食纖維，并且要增加飲食中蔬菜和水的量。另外就是要增加體力活動，在合理飲食的基礎(chǔ)上增加體力活動是減輕體重的關(guān)鍵。還有就是藥物治療和手術(shù)治療，視情況而定。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-09 2103次

• 要減肥怎么辦
  減肥的基本原則就是“管住嘴，邁開腿”所以要減肥的患者應(yīng)該嚴格控制飲食，也要適當(dāng)進行運動鍛煉，具體如下。1、控制飲食：控制飲食主要是限制患者攝入的熱量，使攝入熱量小于消耗，關(guān)鍵是限制糖和脂肪的攝入量，同時供給充足的營養(yǎng)素，如必需氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等，尤其應(yīng)注意足量蛋白質(zhì)供給，以減少減重造成的蛋白質(zhì)
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-20 386次

• 要減肥怎么辦
  要實現(xiàn)科學(xué)減肥，關(guān)鍵在于合理膳食、適量運動。合理膳食是減肥的基礎(chǔ)。減肥并非簡單的節(jié)食，而是要在保證營養(yǎng)均衡的前提下，控制總熱量的攝入。建議選擇低脂、低糖、高蛋白的食物，如瘦肉、魚、禽類、豆類及其制品，同時增加蔬菜和水果的攝入，減少油炸和高糖
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-29 0次