女人如果出現(xiàn)掉發(fā)的現(xiàn)象，可以在平時適當?shù)某责B(yǎng)血類的食品，比如可以適當?shù)某陨］兀蛘呤浅院诙?，黑芝麻等。平時也可以吃富含維生素產(chǎn)品的水果。在平時也可以根據(jù)情況適當?shù)某源旨Z，這樣能夠保障維生素B族的吸收，對于掉頭發(fā)也有一定的改善效果。
也可以根據(jù)情況，在頭皮部位適當?shù)耐馔壳扇惶梅烂撚l(fā)液來改善頭皮的毛發(fā)生長環(huán)境等，并且要避免熬夜和疲勞等。
女人掉發(fā)吃什么好
許光倉主任醫(yī)師
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 皮膚性病科
2021-06-21 1273次
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女人貧血吃什么好女人貧血吃什么好，那么這個問題，同樣也是需要先搞清楚，女人的貧血到底有什么原因，相當多的女性貧血的話，是缺鐵性引起的，所以這個時候，如果做完檢查確認是缺鐵性貧血，那么適當?shù)匮a充一些含鐵的食物，對于貧血來講，可能有一定的好處，但是有相當多的女性的貧血，雖然是缺鐵引起的，可是都跟慢性的月經(jīng)失血有關系，那么這種失血的程度有可能偏重，一般來說食物的補充不一定能夠，徹底地改變貧血的狀態(tài)，所以在明確診斷以后，這部分病人除了食療之外，往往還需要輔助藥物的治療，甚至于要應該以藥物的治療為主。除此之外呢，女性的貧血，還有可能是其他的原因，包括地中海貧血，溶血性貧血，甚至于還有可能是更嚴重的血液疾病，比如說再生障礙性貧血等等的，這些疾病，飲食都不可能夠糾正貧血的，必須要找到原因，才能獲得最終的一個合理的治療，所以女性貧血，還是應該先找到原因，針對原因去做治療，而不是說一上來就，我們盲目的去做食療，那么有一些病人肯定是無效的，所以找到原因才是最重要的。
01:39
段明輝
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院
2018-10-15 62427次
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女人調(diào)理氣血吃什么好女人調(diào)理氣血可根據(jù)不同情況選擇食補和藥補。如果只是輕微的感覺氣血不足，那可以選擇一些食物進行調(diào)補。中醫(yī)食療上認為，紅色食物入心經(jīng)補益血液，可以多吃一些紅棗，紅棗具有益氣健脾、調(diào)補氣血的功效，建議還可以把紅棗、烏雞、桂圓、枸杞、黃芪等一起燉煮，能夠起到很好的補氣養(yǎng)血作用。但需要注意的是，食補大多只能起到輔助治療的作用，不可替代藥補，如果已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的氣血虧虛癥狀，如身體虛弱、面色蒼白、頭暈，女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等，還需以中藥治療為主，配以飲食調(diào)理。氣血兩虧患者可在醫(yī)生指導下使用同仁烏雞白鳳丸，含有烏雞、黃芪、紅參、山藥等氣血雙補，對于氣血兩虧引起的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)以及體弱乏力、腰酸腿軟等有很好的治療效果，并且兼具滋補肝腎、調(diào)理脾胃之功。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:55
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-06-22 44463次
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掉發(fā)吃什么好一，掉發(fā)宜補充植物蛋白，可以多食大豆、黑芝麻、薏米等食品。二，可以多補充鐵質(zhì)，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等等。三，宜食含碘高的食物，宜多食堿性的物質(zhì)，如新鮮的蔬菜、水果。四，宜多食含維生素a的食物，比如胡蘿卜、菠菜、小白菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥菜、木須、金針菇、茴香菜、杏等。五，宜多食含維生素e豐富的食物，如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、金針菜、黑芝麻等。六，宜多吃富含維生素c的食物，然后還要多吃一些含粘蛋白的、骨膠質(zhì)多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。這些食物都可以有益頭發(fā)的生養(yǎng)，對于脫發(fā)的治療效果還是比較好的。這是因為頭發(fā)的生長是需要營養(yǎng)的，人體的營養(yǎng)都是在血液中，通過血液的運送到身體的每一個角落，通過這些營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，可以有效的促進血液循環(huán)，然后給頭發(fā)補充營養(yǎng)物質(zhì)，掉發(fā)吃這些東西的效果還是比較好的。語音時長 1:43”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-06 55327次
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女人掉發(fā)原因女人出現(xiàn)掉發(fā)的原因，可能和多方面的因素相關，也有的可能和女人自身的習慣相關，比如經(jīng)常熬夜或者是扎頭發(fā)的時候扎得太緊，形成牽拉性脫發(fā)。如果是懷孕的婦女，在產(chǎn)后可能因為體內(nèi)激素水平的突然下降，也會形成一定的產(chǎn)后脫發(fā)等。如果出現(xiàn)脫發(fā)比較明顯，也可以在平時適當?shù)氖褂们扇惶梅烂撚l(fā)液來外噴或者外涂，這樣可能起到一定的改善作用。脫發(fā)比較嚴重的，還需要口服藥物進行治療，比如口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊等，并且要避免疲勞和熬夜等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:12”
許光倉
主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院
2021-06-17 1145次
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掉發(fā)吃什么好病情分析：出現(xiàn)掉發(fā)可以多吃富含維生素的食物，如核桃，黑芝麻，黑米等。也可以多吃富含蛋白質(zhì)豐富的食物，如牛肉、羊肉、豬肉等。也可以通過口服中醫(yī)中藥辨證論治治療，或者中成藥養(yǎng)血生發(fā)膠囊、斑禿丸、七寶美髯丹等。意見建議：建議患者身體出現(xiàn)不適癥狀以后及時的去醫(yī)院就診，通過檢查明確病情后積極配合醫(yī)生進行治療，不要耽誤病情。同時不要私自用藥，以免用藥不當影響身體健康。
黃玲娟
副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
2021-06-11 902次
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掉發(fā)吃什么好掉頭發(fā)如果在食物方面補，可以來吃幾種粥，比如黑米烏發(fā)粥：就是把黑米多泡一段時間，然后煮粥，吃的時候加兩勺紅糖。還有黑芝麻核桃粥，就是把清水和少量大米還有黑芝麻，核桃，在一起煮粥。還有板栗牛腩粥，就是把牛腩煮兩個小時以后，再把米，板栗和牛腩一起放在一個鍋里再煮熟就可以了。
楊開顏
主治醫(yī)師鐵法煤業(yè)集團總醫(yī)院
2018-12-06 2202次
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女人掉發(fā)吃什么食物好女人掉頭發(fā)在飲食上應該以清淡為主，同時要注意營養(yǎng)均衡，葷素搭配?？梢远喑砸恍┖谥ヂ?，核桃，黑豆等這些生發(fā)的食物。也要適當?shù)某砸恍┭a充蛋白質(zhì)的食物，像是雞蛋，牛奶瘦肉等等。另外每天要吃一些水果和蔬菜，用來補充維生素和微量元素。女性掉發(fā)的話往往是因為壓力過大造成的，在平常的生活當中應當調(diào)整好自己的心理狀
宋元濤
主治醫(yī)師天津兒童醫(yī)院
2021-07-07 436次
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女人腎虛掉發(fā)吃什么女人腎虛掉發(fā)可以多吃一些促進頭發(fā)生長的食物，常見的有黑豆，黑芝麻，黑木耳，花生，核桃等等，同時這些食物對于補腎也有比較好的作用。正常情況下每天掉落的頭發(fā)數(shù)量能夠及時通過新生長的頭發(fā)來補充，從而達到一種平衡。如果頭發(fā)掉的太多，導致新生長的頭發(fā)無法全部彌補，就是脫發(fā)。脫發(fā)常見的有脂溢性脫發(fā)和斑禿，癥狀也
徐彥春
副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊940醫(yī)院
2021-07-07 452次
