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• 腳骨折了怎么消腫

  腳骨折了以后，消腫的最快方法是局部的制動(dòng)，主要是不能再活動(dòng)，同時(shí)使用石膏外固定，使骨折斷端保持穩(wěn)定，這樣就可以減輕骨折斷端的出血及腫脹。同時(shí)在48小時(shí)內(nèi)冰敷，利用冰塊對(duì)局部進(jìn)行冷敷兩天，兩天內(nèi)禁止局部的按摩，以及揉搓。骨折48小時(shí)后，也就是兩天以后，再進(jìn)行熱敷。同時(shí)一定要多休息，少下地活動(dòng)。臥床休息時(shí)，一定要將患肢抬高，這樣可以加速腳的血液回流。另外，可以口服一些活血化瘀的藥物，來促進(jìn)腫脹的消退。

  

  01:10
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-11 7150次

• 腳骨折怎么辦

  在臨床上，病人經(jīng)常會(huì)發(fā)生腳骨折，這是一種常見的骨折。病人出現(xiàn)腳骨折后，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院去就診，經(jīng)過骨科醫(yī)生檢查，再拍攝腳部的X線光片，以明確骨折的程度。如果是線性骨折，沒有移位，可以采取保守治療。如果有移位，經(jīng)過保守治療無效，可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療，在麻醉下進(jìn)行切開復(fù)位，然后給予克氏針或者鋼板，來進(jìn)行固定。當(dāng)然，不管是保守治療還是手術(shù)治療，患者都需要臥床休息，禁止活動(dòng)，同時(shí)要抬高患肢，并且注意下肢的功能鍛煉。

  

  01:02
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-11 5459次

• 腳骨折怎樣的睡姿合適
  在腳或踝的骨折以后，無非是無移位的，是經(jīng)石膏固定保守治療；對(duì)于移位明顯并且那是粉碎性的骨折，需要行手術(shù)治療，無論是手術(shù)還是保守治療，在術(shù)后以及經(jīng)石膏固定后的初期需要將患肢抬高，有利于腫脹的減輕以及靜脈的回流。即使是在睡覺的時(shí)候也盡量將患肢抬高。在傷后或者是術(shù)后，一個(gè)月或者是一個(gè)半月左右，行X線拍片檢查，如果骨折端的骨痂生長良好，骨折線模糊，這個(gè)時(shí)候就不用將患肢定高，并且局部行理療熱敷，以促進(jìn)骨折的愈合，可以行骨折鄰近關(guān)節(jié)的屈伸功能練習(xí)；在骨折后三月左右，則可以適當(dāng)?shù)姆鲭p拐，部分的下地負(fù)重活動(dòng)，在六月的時(shí)候，進(jìn)一步的增加其功能鍛煉。
  語音時(shí)長 1:46”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-10-10 5098次

• 腳骨折后怎樣恢復(fù)訓(xùn)練
  腳骨折后可以通過恢復(fù)訓(xùn)練，加快腳步功能的恢復(fù)速度。首先，在骨折的早期，也就是石膏固定前期，要經(jīng)常做腳趾的屈曲活動(dòng)，另外還要活動(dòng)腿部加速腿部的血液循環(huán)，不但促進(jìn)腳部恢復(fù)，還可以防止腿部肌肉萎縮。其次，拆除石膏后六周，可以拄拐下地活動(dòng)，八周脫離拐杖行走。期間如果患者腳部不疼不腫，可以腳踩網(wǎng)球，讓腳步不停的轉(zhuǎn)動(dòng)做康復(fù)訓(xùn)練，既活動(dòng)了腳部又按摩了足底，促進(jìn)了腳部的恢復(fù)速度。另外骨折的恢復(fù)訓(xùn)練一定要遵循循序漸進(jìn)的原則，在可承受的微痛范圍內(nèi)進(jìn)行，如果出現(xiàn)明顯疼痛，一定要及時(shí)終止。
  語音時(shí)長 01:10”
  李濤 副主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2021-03-18 2021次

• 腳骨折會(huì)是怎樣
  病情分析：出現(xiàn)的腳骨折一般會(huì)表現(xiàn)為局部的疼痛，腫脹，畸形嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)明顯的活動(dòng)受限。局部進(jìn)行叩擊，會(huì)出現(xiàn)明顯的叩擊疼痛，可能還會(huì)出現(xiàn)骨擦感或者是骨擦音的情況，進(jìn)行X片檢查，可以發(fā)現(xiàn)骨折的部位以及骨折的類型。意見建議：首先患者的肢體要抬高，這樣可以減輕局部疼痛腫脹。出現(xiàn)了明顯的骨折，要進(jìn)行切開、復(fù)位、內(nèi)固定。之后要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉，避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵直。營養(yǎng)方面應(yīng)該多吃一些含鈣含量比較豐富的食物，比如牛奶，豆制品，蝦類等。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-09-09 1101次

• 腳骨折手術(shù)后怎樣鍛煉
  對(duì)于病人出現(xiàn)了足部骨折，手術(shù)以后，在手術(shù)后的早期，主要是加強(qiáng)下肢肌肉的力量鍛煉，可以行下肢肌肉的等長收縮及肢體抬高的功能鍛煉。如果說病人的足部骨折不是腳趾部位的骨折，可以行腳趾得屈伸活動(dòng)，以避免長時(shí)間不活動(dòng)以后引起下肢肌肉的廢用性萎縮，及腳趾關(guān)節(jié)的黏連攣縮的情況。并且在骨折穩(wěn)定后，可以逐漸的加強(qiáng)下肢肌肉的力量，即踝關(guān)節(jié)的屈伸和腳趾的屈伸活動(dòng)，以防止踝關(guān)節(jié)黏連及腳趾的黏連和下肢肌肉萎縮引起腿部變細(xì)的情況。并且一個(gè)半月后，可以逐漸的拄拐下地負(fù)重的活動(dòng)，并且在負(fù)重活動(dòng)時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌露灼鸬幕顒?dòng)，來加強(qiáng)下肢肌肉的力量和踝關(guān)節(jié)及腳趾關(guān)節(jié)的屈伸功能。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-22 4603次

• 腳骨折可以吃魚嗎
  腳骨折后，合理的飲食對(duì)恢復(fù)至關(guān)重要。魚肉作為一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源，不僅營養(yǎng)豐富，而且易于消化吸收，對(duì)于腳骨折患者來說，適量食用是非常有益的。魚肉中富含的蛋白質(zhì)是骨折愈合所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體組織的基本成分，骨折后機(jī)體需要大量蛋白質(zhì)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-25 0次

• 腳骨折疼痛怎么緩解
  腳骨折后疼痛是常見癥狀，可通過休息、冰敷、固定及藥物治療等多種方式有效緩解。1、充足的休息：骨折后，首先要保證充足的休息，避免任何可能加重骨折的活動(dòng)。使用拐杖或助行器以減輕腳部負(fù)擔(dān)，有助于減少疼痛。2、冰敷療法：在休息的同時(shí)，可應(yīng)用冰敷來幫
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-25 0次