中暑就是指在高溫高濕的環(huán)境下,體內(nèi)的水分,電解質(zhì)大量的流失,汗腺功能的衰竭,體溫調(diào)節(jié)中樞功能的障礙而出現(xiàn)的以中樞神經(jīng)系統(tǒng),心血管系統(tǒng)為主要表現(xiàn)的急性的疾病??梢苑譃橄日字惺睿p癥中暑和重癥中暑三種。其中先兆中暑,體溫可以是正常的。在輕癥中暑,體溫可以達(dá)到38度以上。如果是重癥的中暑,它又分為熱痙攣,熱衰竭和熱射病,其中最嚴(yán)重的熱射病,體溫可以達(dá)到41度以上。
體溫越高說明我們的體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙越嚴(yán)重,體內(nèi)的器官肝,腎及其他系統(tǒng)發(fā)生的障礙越嚴(yán)重,我們必須及時到醫(yī)院進(jìn)行處理。
如果只是輕度的體溫升高,我們可以多補(bǔ)充水分和電解質(zhì),例如喝一些含有電解質(zhì)的涼水,酸梅湯,西瓜水,冰鎮(zhèn)汽水等等。