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• 高血壓該如何預(yù)防

  第一個(gè)是要及時(shí)的監(jiān)測，比如說高血壓的病人，冬天和夏天血壓是不一樣的，因?yàn)橄奶鞖夂虮容^暖和，血管容易擴(kuò)張，所以夏天的血壓容易偏低。但是冬天氣溫比較低，血管收縮，所以血壓是偏高的。所以有高血壓的患者，要及時(shí)的監(jiān)測血壓，使自己的血壓控制在一個(gè)比較合適的范圍。另外如果是有家族性高血壓的患者，也建議定期的復(fù)查血壓，這樣會(huì)減少你高血壓的發(fā)生。另外一個(gè)就是從飲食方面，高血壓的患者是建議你低鹽飲食，鹽的含量控制在每天6克，這樣會(huì)減少水鈉潴留，會(huì)減少高血壓的發(fā)生。

  

  01:17
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 2205次

• 得了高血壓該怎么辦

  在臨床實(shí)驗(yàn)當(dāng)中，經(jīng)?？吹竭@樣的情況，一個(gè)患者發(fā)現(xiàn)血壓高了，來到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，或者是確診。最后醫(yī)生給他確診高血壓，并且開具降壓藥以后，患者整個(gè)過程是非常的沮喪、煩燥、緊張不安。高血壓是大眾病，發(fā)病率非常得高，在周圍成年人里面比比皆是，現(xiàn)在高血壓的人口，已經(jīng)達(dá)到了3億了。所以高血壓的患者，比發(fā)生感冒的人還要多，不要有太大的思想負(fù)擔(dān)。高血壓首先要有一個(gè)理念，就是慢性病。絕大多數(shù)的人都是要長期吃藥的，要長期吃藥，把血壓控制好，都不會(huì)有并發(fā)癥。但是如果排斥它，不愿意關(guān)注它，不愿意藥吃，那么可能在三五年，有的患者也許八到十年，就會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的并發(fā)癥，比方心臟擴(kuò)大、腎功能不全、眼底滲出，甚至出血等等，還有就是腦梗塞、腦出血等等，這些并發(fā)癥非?？膳碌?。所以得了高血壓，不要有太大的思想負(fù)擔(dān)，好好控制血壓，一般都是能控制下來的。當(dāng)然控制，首先要保持良好的生活方式，不要熬夜、不要太緊張了、不要太操心，心態(tài)要平和，平時(shí)飲食要注意，不要吃太多高能量的，不要吃太咸的。飲食要清淡，要控制自己的體重。尤其是到了中年以后，不能發(fā)胖，或者發(fā)胖以后，要盡量地減肥，讓自己保持在合理的體重范圍，適度的運(yùn)動(dòng)、戒煙等等。這些非藥物療法，也就說生活方式的調(diào)理，是非常非常重要的，要把它放在藥物治療的前邊。在基礎(chǔ)上，再吃上醫(yī)生開具的降壓藥，經(jīng)常監(jiān)測血壓就OK了，不會(huì)有什么大問題，如果不好好管理它，到時(shí)候吃后悔藥，都來不及的。

  

  03:28
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-01-15 8177次

• 腦卒中的康復(fù)該怎么進(jìn)行
  腦卒中患者的康復(fù)治療應(yīng)該在康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，當(dāng)患者病情允許的情況下應(yīng)該盡早的啟動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練，來促進(jìn)患者神經(jīng)功能的恢復(fù)，需要結(jié)合每個(gè)患者的臨床癥狀選擇不同的康復(fù)方法，比如說，當(dāng)患者癱瘓?jiān)诖矔r(shí)，首先應(yīng)該被動(dòng)活動(dòng)患者癱瘓側(cè)肢體，當(dāng)患者肢體力量逐漸恢復(fù)時(shí)，需要讓患者主動(dòng)活動(dòng)癱瘓側(cè)肢體，并且需要進(jìn)行作業(yè)療法，讓患者去完成一種任務(wù)，比如說獨(dú)立坐起、穿衣服等，來促進(jìn)患者恢復(fù)日常生活能力。另外，當(dāng)患者有言語功能障礙的時(shí)候也需要進(jìn)行語言療法，通過語言鍛煉促進(jìn)患者恢復(fù)語言功能，或者是部分恢復(fù)語言功能。當(dāng)患者存在吞咽功能障礙的話，也需要進(jìn)行吞咽功能訓(xùn)練，患者應(yīng)該加強(qiáng)自我鍛煉，比如說進(jìn)行空吞咽動(dòng)作、反復(fù)發(fā)“啊”音等。
  語音時(shí)長 01:23”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-09-03 829次

• 高血壓怎么康復(fù)
  對于高血壓患者來說，一旦確診是沒有辦法完全根治，也沒有特別好的藥物以及偏方能夠徹底治愈高血壓。對于高血壓患者來說，只能是結(jié)合癥狀在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇一種或者多種藥物相結(jié)合的方法，來平穩(wěn)地控制血壓，只有將血壓平穩(wěn)的控制，才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。除了要長期有規(guī)律的服用藥物外，在飲食方面做到低脂，低鹽，低膽固醇，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，控制體重，保持平和的心態(tài)，都對于康復(fù)有很好的作用。
  語音時(shí)長 1:10”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-02 2411次

• 高血壓該怎么吃藥？
  病情分析：高血壓可以選擇利尿劑，比如氫氯噻嗪，呋塞米，螺內(nèi)酯等；或者β受體阻滯劑美托洛爾、阿替洛爾等；血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑卡托普利、依那普利、貝那普利等；血管緊張素Ⅱ受體抑制劑纈沙坦、氯沙坦；鈣通道阻滯劑硝苯地平緩釋片、氨氯地平等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：藥物在吃的時(shí)候要從小劑量開始，逐漸增加，不要一下子用量過度，以免造成血壓降得太低，反而引起身體不適。一種藥物不行的時(shí)候，再聯(lián)合應(yīng)用其它藥物。
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-04 1401次

• 高血壓該怎么急救
  病情分析：高血壓患者在出現(xiàn)血壓比較高的情況下，建議還是要隨身的攜帶一些降壓的藥物。而且要送往就近的醫(yī)院來進(jìn)行治療，以免發(fā)生一些危險(xiǎn)的因素存在。意見建議：高血壓一旦確診之后是沒有辦法完全治療好的，所以只能是通過降壓藥物來平穩(wěn)的控制血壓才能夠減少并發(fā)癥的發(fā)生。除此之外一定要注意情緒，不要波動(dòng)過它，飲食方面要清淡。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-22 1404次

• 高血壓病的康復(fù)
  一、生活。1、居室要安靜舒適，注意休息。2、要定期檢查血壓，尤其是高血壓病家族史的病人更應(yīng)該定期檢查，至少每年測血壓兩次。3、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有利于降低血壓，病情穩(wěn)定時(shí)應(yīng)該有計(jì)劃的進(jìn)行恰當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，如散步、慢跑、兵乓球、羽毛球、爬山、游泳、太極拳，可根據(jù)自己的病情、年齡、體力、愛好等情況進(jìn)行選擇。二、情
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 63次

• 脊柱骨折術(shù)后該如何進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練
  脊柱骨折術(shù)后，可以進(jìn)行腰背部肌肉功能的康復(fù)鍛煉，例如五點(diǎn)支撐等。也可以進(jìn)行下肢肌肉的收縮的鍛煉，還可以進(jìn)行踝泵的功能鍛煉等。通過這些功能鍛煉，可以防止下肢靜脈血栓，增強(qiáng)腰背部肌肉功能的力量，促進(jìn)功能的恢復(fù)。脊柱骨折術(shù)后，建議在飲食上還需要注
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次