一般來說臨床上預防眩暈的辦法比較多，比如預防感染，像前庭神經(jīng)元炎，主要就是因為感染所造成的，前庭神經(jīng)元炎一旦發(fā)作以后，患者會出現(xiàn)眩暈的癥狀，所以通過預防感染就能夠預防前庭神經(jīng)炎的發(fā)生。
另外有些病人是因為耳石癥造成，耳石癥是因為耳石脫落引發(fā)的，它的產(chǎn)生原因是因為變性外傷，感染等，所以要進行預防，另外耳石癥它主要是體位劇烈變化的時候，誘發(fā)耳石脫落當然，如果要是預防的話可以避免進行體位的劇烈變化。
怎樣預防眩暈
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怎么預防眩暈眩暈的預防，主要還是對因，看它是什么原因引起來的，有幾方面，無論是哪一種的頭暈，絕大部分與你緊張、勞累，生活不規(guī)律，都是有關系的。所以從這個角度上，無論是年輕人還是年老，無論是男性還是女性，要避免過勞，特別是熬夜的，抽煙的、酗酒的，這些不良的生活方式，一定要盡快地去糾正。另外有一些眩暈，就像前庭性偏頭疼這種的眩暈，還有梅尼埃病，它與飲食也是有關系的，這種你在飲食，你像一些含有酪氨酸的食物，奶酪或者腌制的一些鹽類的，腌制的一些的咸菜，你要盡量地去少吃等等。
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趙桂萍
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2020-04-08 8122次
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內(nèi)耳眩暈癥怎么預防內(nèi)耳眩暈癥的預防，通常臨床上是不能預防的，比如說耳石癥，它通常是沒有任何原因，它就引起了，所以在預防上，我們主要是有一些病，比如說美尼爾氏病。如果有這一類的病的病人，我們一定要告訴病人，避免情緒的過度激動，或者生氣、著急，還有避免從事壓力特別大的工作，還有在睡眠的調(diào)節(jié)方面要注意，這樣來避免他的美尼爾氏病的反復發(fā)作。那么對于其他的眩暈癥，目前來說還沒有一個，特別的預防的一個辦法。
01:10
宋海濤
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-04-02 2389次
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如何預防眩暈預防眩暈的辦法比較多，比如患者體位改變時要緩慢，如果患者在轉(zhuǎn)身、轉(zhuǎn)頭、起床的時候，動作緩慢的時候，一般來說眩暈的癥狀就會比較輕或者可能就不產(chǎn)生眩暈的癥狀。另外飲食方面也要加以注意，多進食一些清淡，比如蔬菜，水果等，少吃一些油膩性的食物。另外得了眩暈以后避免受涼，有可能有些病人就是因為受涼引發(fā)的前庭神經(jīng)元炎所引起的眩暈，還有些病人可能是因為腦?；蛘呤悄X出血造成的，所以一般來說，要積極的進行藥物控制，預防再次出現(xiàn)。語音時長 01:13”
高勇
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）
2019-12-21 1865次
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怎么預防眩暈第1點，如果是前庭性偏頭痛導致的眩暈，要想預防，患者平時一定要保證充足的睡眠，如果睡眠不好，非常容易誘發(fā)這一種眩暈的發(fā)作的。另外在平時不要喝酒，不要吃一些腌制品，盡量的不要吃巧克力、吃奶酪，都能夠有效地預防前庭性偏頭痛的發(fā)生，從而預防眩暈的發(fā)作的。第2點，平時一定要注意鍛煉身體，進行一些平衡功能的訓練，對于預防眩暈也是很重要的。第3點，增強體質(zhì)，避免感染，因為一旦感染，有可能誘發(fā)前庭神經(jīng)元炎，患者會出現(xiàn)長時間的眩暈的，所以避免感染是有效的預防手段。語音時長 01:12”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-01-06 1830次
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怎樣預防眩暈病情分析：導致眩暈的原因很多。有些眩暈的發(fā)生可能與患者精神焦慮、植物神經(jīng)功能紊亂、不良習慣、缺乏運動、外傷等有關系。防治眩暈的危險因素，可以預防眩暈。要戒煙戒酒，保持樂觀心態(tài)和情緒穩(wěn)定，多參加戶外活動，營養(yǎng)均衡，避免頭部外傷等，有助于預防眩暈的發(fā)生。意見建議：眩暈患者建議及時去神經(jīng)內(nèi)科或耳鼻喉科就診，檢查頭顱核磁共振和血管成像、前庭功能檢查等，來進一步明確，對癥治療。
張捷
副主任醫(yī)師福州市第四醫(yī)院
2020-06-27 801次
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怎么預防眩暈病情分析：預防眩暈要從很多方面來進行，高血壓病患者要嚴格控制血壓，避免血壓波動太大，要低鹽低脂飲食；如果是腦供血不足引起的眩暈，患者平時應注意保證好休息，可以口服一些活血化瘀藥物，預防眩暈，如銀杏酮酯滴丸。意見建議：眩暈只是一種癥狀，引起眩暈的原因有很多，在日常的生活中患者要避免情緒激動，做好充分的睡眠，保持好情緒的平和。
楊立平
副主任醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2020-06-28 1002次
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眩暈癥怎么預防復發(fā)預防眩暈癥復發(fā)，需結合健康檢查、合理飲食、避免誘因、適當運動和藥物治療等綜合措施。眩暈癥是一種常見的癥狀，表現(xiàn)為頭暈、視物旋轉(zhuǎn)，甚至惡心嘔吐。以下措施有助于預防眩暈癥的復發(fā)：1、定期健康檢查定期進行身體健康檢查，及時發(fā)現(xiàn)并處理可能導致眩暈的
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-17 0次
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眩暈癥怎么預防復發(fā)眩暈癥一般可以通過適當鍛煉、加強保健、合理飲食等方式預防復發(fā)。1、適當鍛煉：眩暈癥是因患者對空間定位障礙，產(chǎn)生的一種運動性或位置性錯覺。平時可以堅持做保健操，不僅能夠使患者放松情緒、緩解心理壓力、消除疲勞，還可以緩解肌肉緊張、疼痛等癥狀，對預防頸性眩暈有重要的作用。2、加強保?。浩綍r可以對頸肩部進行
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2023-05-25 0次
