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• 感冒可以跑步運動嗎

  感冒期間是可以跑步運動的，但是跑步的運動量一定要適度，因為像跑步等運動可以適度的發(fā)汗，提高人體的代謝，提高人體機能，在一定程度上可以讓感冒癥狀減輕，感冒進一步緩解。但是大運動量的劇烈的無氧運動，會導致大汗淋漓，就容易受涼，也會導致電解質(zhì)的過度流失，全身的無力，全身肌肉的酸痛，都會加重感冒等不適的癥狀的出現(xiàn)。所以在感冒期間合理運動，適量的運動是最關鍵的。

  

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  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-06-19 7337次

• 氣胸手術后多久能運動

  氣胸是常見的肺部良性疾病。氣胸手術現(xiàn)在都采用微創(chuàng)的方法，也就是用胸腔鏡進行肺大泡切除，或者肺部病灶的切除手術。這種手術微創(chuàng)、比較好，病人康復比較快。氣胸手術后當天，只要麻醉恢復完了之后，我們就鼓勵病人多活動，因為手術創(chuàng)傷很小，鼓勵病人盡量多活動，做完手術第二天，就可以恢復到日?；顒印７尾扛腥竞托厍桓腥?，尤其對一些年齡比較大的，如果一些年齡比較大高齡的患者還可以預防褥瘡，血栓這些東西。所以手術后的氣胸患者，我們是盡快鼓勵他下床活動。但是因為做完手術，為了避免再次漏氣，避免呼吸道氣道的壓力大，因此不主張做憋氣的運動。氣胸術后兩三天就可以出院，出院后需要一個時間的修復，一般拆線需要一周左右的時間。術后四周到醫(yī)院去復查，看看恢復的情況，如果恢復很好，這時候就行適當運動。但是不要劇烈運動，也不要長時間的運動，保證生活規(guī)律，注意休息，保證充足的睡眠，出門的時候最好帶上口罩，注意保暖。定期到醫(yī)院去復查。

  

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  李占清 主任醫(yī)師廈門醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院

  2020-01-02 7279次

• 闌尾炎手術后多久可以跑步
  闌尾炎手術以后，一般一個月以后才可以進行劇烈的跑步。闌尾炎是一種外科的常見疾病，主要的癥狀即為右下腹的疼痛不適，還有一些發(fā)熱、惡心、嘔吐等胃腸道癥狀。一般來說，闌尾炎的治療包括小切口行闌尾切除術，或者在全麻下腹腔鏡闌尾切除術，手術之后肯定是不能夠跑步的。一般在七天之內(nèi)，我們建議適當走路就可以，不要進行劇烈的運動，傷口大概在七天左右就可以拆線了。腹腔鏡的切除方式是不用拆線的，術后的飲食也要逐漸的控制恢復。剛開始排氣以后，以流質(zhì)飲食為主、好消化的飲食為主，后面排便以后，可改用半流質(zhì)飲食，然后過渡到普通飲食。運動的話，7天之內(nèi)建議以慢走為主，后面如果沒有不適的話，再逐漸過渡到慢跑。如果想劇烈的跑步，這個時候我建議還是一個月以后再進行跑步，防止引起胃腸痙攣，或者引起闌尾手術期的疼痛。
  語音時長 1:40”
  范家偉 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-26 15551次

• 闌尾炎手術后多久可以運動
  闌尾炎是一個比較普遍的疾病，闌尾的手術在傳統(tǒng)上的手術也有一些腔鏡手術。闌尾術后多久可以運動？一般來說闌尾炎術后只要麻醉的效果已經(jīng)失效，肢體的感覺已經(jīng)恢復，就可以逐漸的進行下床活動。早期下床活動它有利于促進胃腸道功能的恢復，預防還有減少腸粘連，還有腸梗阻這一類疾病的發(fā)生。因為闌尾炎是一種炎癥的表現(xiàn)，它會累及到一些臨近腸子，引起腸子的管壁水腫充血，甚至是出現(xiàn)腸粘連，所以早期的活動對胃腸道功能恢復是有促進作用。
  語音時長 01:14”
  程業(yè)海 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-04-29 11107次

• 闌尾炎手術后多久可以跑步
  病情分析：闌尾炎通過腹腔鏡手術或者傳統(tǒng)的開放手術后，大約需要1到2周的時間可以進行一些慢跑步，等病情徹底痊愈后需要兩個月的時間，就可以正常跑步了。意見建議：建議術后的第二天就要下床進行一些散步活動，促進全身的血液循環(huán)，防止出現(xiàn)淤血的現(xiàn)象，甚至會有腸粘連等并發(fā)癥發(fā)生。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-02-24 1703次

• 闌尾炎手術后多久可以運動
  闌尾炎手術治療后如果傷口出現(xiàn)了一定的愈合現(xiàn)象，大約一周以后就可以先做一些輕微的體育鍛煉了，可以有效的防止腸粘連的發(fā)生，如果是正常的進行一些劇烈的運動需要待傷口徹底痊愈后在沒有什么異常的情況下，通常上需要恢復兩個月的時間才可以。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-02-15 2202次

• 闌尾手術后多久可以跑步運動
  闌尾手術后一個月到兩個月左右的時間可以跑步運動，但是具體時間需要根據(jù)患者的恢復情況以及手術方式判斷。如果在做闌尾炎手術的時候患者的身體素質(zhì)比較好，選擇的是腹腔鏡闌尾切除術，對于皮膚的切口比較小，恢復起來就比較快，術后一個月左右的時間就可以跑步運動。如果患者的身體素質(zhì)比較差，選擇的是開腹闌尾切除術，對
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-01-18 798次

• 闌尾手術后多久可以跑步運動
  闌尾手術后，患者通常需要一段時間的恢復才能開始跑步運動。恢復時間的長短主要取決于病情的嚴重程度、個人體質(zhì)以及術后恢復情況。首先，病情的嚴重程度是影響恢復時間的關鍵因素。如果闌尾炎病情較輕，手術順利，傷口恢復良好，那么患者在術后1個月左右就可
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-11-15 0次