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如何治療腦卒中后睡眠障礙

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醫(yī)生主講實錄

腦卒中后出現(xiàn)睡眠障礙的治療包括以下幾個方面:

一,藥物治療對于失眠或者睡眠中出現(xiàn)異?,F(xiàn)象的可用藥物治療。

二,心理治療良好的心理疏導(dǎo)治療能使患者正確認識自己的疾病,喚起患者的積極情緒與藥物治療配合,有時可取得更好的效果。

三,康復(fù)訓(xùn)練加強康復(fù)治療,改善患者的肢體運動障礙,肌肉強直等,減少患者的各種不適感覺,是改善睡眠的基本保障。

四,睡眠衛(wèi)生和睡眠環(huán)境的改善,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,做到睡眠,起床定時,睡前避免過度的精神刺激,避免過餓,避免過飽,避免使用對精神有影響的食物或藥物飲品,保證睡眠環(huán)境舒適,溫度濕度適宜光線柔和,沒有噪聲等。

另外不能忽視早晨定時起床,并保證每天在陽光下散步一到兩個小時。

以上內(nèi)容僅供參考

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