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• 腰疼的原因

  “最近總覺(jué)得腰疼得厲害！你該不會(huì)是腎虛了吧？”這樣的對(duì)話是不是聽(tīng)起來(lái)特別耳熟？其實(shí)腰疼的原因有很多，腎虛也占其中一種，現(xiàn)在就來(lái)幫大家科普一下，這樣就可以在生活中有針對(duì)性的預(yù)防腰疼了。一、腰肌勞損、腰椎間盤突出導(dǎo)致的腰疼：引起經(jīng)常腰疼的原因有很多，其中較為常見(jiàn)的就是長(zhǎng)期不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致腰椎間盤突出，腰肌勞損等引起的腰痛。這樣的患者在生活中需要注意不要總站著、坐著，適量運(yùn)動(dòng)才能有利于改善癥狀。二、腎虛導(dǎo)致的腰疼：如果腰痛的同時(shí)伴隨著乏力，腰膝酸軟、小便次數(shù)增多，陽(yáng)痿早泄、或手足心熱，心煩，盜汗等情況，那么很可能是腎虛引起的腰痛。這樣的患者可以通過(guò)中醫(yī)辯證，對(duì)癥治療。比如，對(duì)于腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的腰痛，可以遵醫(yī)囑服用美羅參茸鞭丸來(lái)治療，它的組成中包括狗鞭、貂鞭、牛鞭、驢鞭，可以以形補(bǔ)形，補(bǔ)腎陽(yáng)的同時(shí)兼顧腎陰，陰陽(yáng)調(diào)和，溫補(bǔ)不上火。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:19
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-17 3049次

• 腰疼的原因有哪些

  經(jīng)常腰疼的原因有很多種，其中較為常見(jiàn)的就是因?yàn)槿藗冮L(zhǎng)期不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的腰椎間盤突出，腰肌勞損等疾病所引起的腰痛。也有部分骨折患者在手術(shù)后，會(huì)因?yàn)樘鞖饣蛘呱瞽h(huán)境的原因出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象。而當(dāng)患者出現(xiàn)乏力，雙眼瞼水腫，小便次數(shù)增多，性欲減退、陽(yáng)痿早泄、腰膝酸軟等情況，并伴隨著腰痛的癥狀，那么就很有可能是腎虛引起的。腰酸，腰痛確認(rèn)是腎虛引起的話，可以服用六味地黃丸或者美羅參茸鞭丸。兩者聯(lián)用使用可陰陽(yáng)兼顧，補(bǔ)?不燥，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。平常也可以通過(guò)多吃黑木耳、黑豆、黑芝麻、生蠔、韭菜、羊肉等食物來(lái)補(bǔ)腎。在家也可以艾灸一下腎俞、太溪、三陰交等穴位，達(dá)到溫經(jīng)散寒，扶陽(yáng)固脫的作用。平常要多參加戶外體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。此外，腎虛的人要遠(yuǎn)離酸性食品，戒除抽煙、喝酒的習(xí)慣，防止體內(nèi)的酸性物沉積過(guò)多，使其患腎病的幾率增加。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:44
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-06-21 7337次

• 早起腰疼怎么回事
  其實(shí)腰疼無(wú)非就幾個(gè)原因：一、床太軟，睡覺(jué)時(shí)雖然自己沒(méi)有感覺(jué)到，但是你的腰部已經(jīng)很疲勞了。二、風(fēng)口在腰的方向，你可能晚上睡覺(jué)時(shí)腰部著涼。三、腎和胃的問(wèn)題，有時(shí)候生或者胃疼痛的時(shí)候會(huì)波及到一步時(shí)你感覺(jué)不舒服，腰痛有很多種原因，跟你的病史、年齡、性別以及身體狀況有很大關(guān)系。目前，建議加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，每天早上起床前做一下幾個(gè)動(dòng)作可以緩解疼痛：一，平躺在床上，雙腿屈膝然后向上抬起的臀部，每組十二次，做三次。二，然后翻身平趴趴在床上，然后收縮你的腰部，每組十二次，做三次，這兩個(gè)動(dòng)作可以鍛煉腰部肌肉，對(duì)舒緩腰部疼痛有很好效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-02 12095次

• 早起腰疼酸怎么回事
  對(duì)于病人出現(xiàn)了早晨起床時(shí)，有明顯的腰部疼痛，腰酸的情況：1，見(jiàn)于重體力勞動(dòng)者，所導(dǎo)致的腰部肌肉過(guò)度的受力，在睡覺(jué)時(shí)肌肉放松，收縮，從而在下地活動(dòng)時(shí)就會(huì)出現(xiàn)有明顯的腰部疼痛和腰部酸脹情況的發(fā)生。2，見(jiàn)于睡床過(guò)軟的患者，這種情況會(huì)在睡覺(jué)時(shí)，臀部出現(xiàn)下沉，就會(huì)過(guò)度的牽拉腰部的肌肉，筋膜和韌帶的情況，從而出現(xiàn)上述的組織痙攣，在起床活動(dòng)時(shí)，會(huì)有明顯的腰疼和腰酸的情況，但是這種情況，在活動(dòng)后，癥狀就會(huì)有明顯的減輕。3，見(jiàn)于睡床過(guò)硬，在睡覺(jué)時(shí)，腰部的軟組織受到過(guò)度的擠壓，摩擦，也會(huì)引起晨起時(shí)有明顯的腰部酸疼的情況。4，再就是見(jiàn)于睡覺(jué)時(shí)不注意腰部的保暖，受涼以后，很容易導(dǎo)致腰部軟組織痙攣，在下床活動(dòng)時(shí)，也會(huì)牽拉痙攣的軟組織，出現(xiàn)有明顯的腰部酸疼的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-16 3910次

• 早起腰疼怎么回事
  病情分析：早上起來(lái)出現(xiàn)腰痛，最常見(jiàn)的有可能是睡覺(jué)的姿勢(shì)問(wèn)題，睡覺(jué)的時(shí)候，出現(xiàn)一側(cè)腰部的肌肉長(zhǎng)期用力而導(dǎo)致起床之后出現(xiàn)腰部肌肉的勞損性疼痛。如果起來(lái)之后活動(dòng)一下腰部，疼痛就馬上能緩解，那么應(yīng)該是這種情況，但是如果活動(dòng)了之后還是不能緩解，必須要考慮是否有腰肌勞損或者腰椎間盤突出等情況。意見(jiàn)建議：如果是睡覺(jué)姿勢(shì)問(wèn)題，那么糾正姿勢(shì)就可以了。如果是其他的問(wèn)題，必須要找?？漆t(yī)生診斷清楚之后，再做相關(guān)的治療。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-04-28 1301次

• 早起腰疼酸怎么回事
  一是考慮在夜間睡覺(jué)時(shí)沒(méi)有注意保暖，特別是不注意腰部的保暖，從而導(dǎo)致腰部出現(xiàn)肌肉筋膜以及韌帶出現(xiàn)受涼。這種情況的發(fā)生，就會(huì)在晨起活動(dòng)時(shí)腰痛，出現(xiàn)有明顯的腰部酸疼發(fā)生。再就是見(jiàn)于床鋪過(guò)軟，如果病人睡覺(jué)時(shí)睡床過(guò)軟，會(huì)導(dǎo)致腰部下墜，會(huì)過(guò)度的牽拉腰部的肌肉，就會(huì)在晨起活動(dòng)時(shí)導(dǎo)致腰部的肌肉。從而引起腰部酸疼的情況。還有鑒于有腰椎退變骨質(zhì)增生的病人，在睡覺(jué)時(shí)增生的骨質(zhì)會(huì)刺激周圍的軟組織，從而在晨起時(shí)活動(dòng)有酸疼情況的發(fā)生。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-28 1801次

• 腰疼的原因
  腰疼可能是過(guò)度勞累、筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е碌?，需要積極的對(duì)因治療。1、過(guò)度勞累：如果白天做了劇烈的運(yùn)動(dòng)或過(guò)度的勞累，就有可能會(huì)導(dǎo)致局部肌肉酸痛，甚至還有可能會(huì)影響到晚上的睡眠，可以通過(guò)充分休息以及按摩的方式進(jìn)行緩解，一般情況下不需要進(jìn)行特殊治療。2、筋膜炎：如果患者脊背部位出現(xiàn)了筋膜炎，受
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-22 0次

• 早起的好處
  早起的好處有身體精力旺盛、學(xué)習(xí)以及工作效率高、做事情認(rèn)真等，甚至還可以減少患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。1、身體精力旺盛：早睡早起者會(huì)醒得更快，頭腦比較清楚，能夠快速投入，對(duì)注意力要求較高的活動(dòng)過(guò)程中，不容易導(dǎo)致機(jī)體犯困，會(huì)導(dǎo)致精力更加旺盛。2、學(xué)習(xí)以及工作效率高：早睡早起者可以完成晨跑，吃豐富的早餐，梳妝打扮自
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-17 4686次