內分泌失調主要可以通過食療來達到一定的改善效果，同時，也可以通過適當的鍛煉，增強腸道功能。凡是屬質地比較粘稠厚重，而味道比較甘淡的食物，都可以。養(yǎng)陰藥如地黃、阿膠、玉竹、百合、山藥等等。
食物如雪梨、冬瓜、鯽魚、肥肉、龜、鱉等等。每天晚上都堅持喝清補涼，例如百合、蓮子、銀耳、花生、紅棗、桂圓、山藥等熬粥喝。
改善內分泌失調吃什么
劉云濤副主任醫(yī)師
三峽大學附屬仁和醫(yī)院 內分泌科
2018-09-27 6948次
為你推薦
-
內分泌失調的癥狀人體的內分泌系統(tǒng)，是神經系統(tǒng)以外的另一個重要的機能調節(jié)系統(tǒng)。可以分為兩大類，一個是在形態(tài)結構上獨立存在的，我們肉眼可見的器官，比如垂體、松果體、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺，以及腎上腺。那么這些，我們把它叫為內分泌器官。第二類是分散存在于其他組織器官當中的內分泌組織，比如胰腺當中的胰島細胞、卵巢內的卵泡細胞，以及黃體細胞、睪丸內的間質細胞等等。激素是內分泌系統(tǒng)的信息的傳遞者，它經過體液傳遞到我們人體的靶細胞，發(fā)揮刺激或者抑制作用，從而調節(jié)靶細胞的功能。在正常情況下，各種激素的分泌通過反饋的調節(jié)機制，保持著動態(tài)的平衡。如果由于某種原因打破了這種平衡，導致某種激素分泌過多，分泌過少或者激素的抵抗，那么就會出現內分泌失調的癥狀。內分泌失調的癥狀是多樣的，具體我們要看到底是哪個內分泌器官，或者內分泌組織出現了異常。如果是甲狀腺功能的減退，那么在臨床上我們可以看到畏寒、乏力、嗜睡、動作遲緩、厭食、體重增加等等的這樣的表現。嚴重的還可以看到顏面的浮腫、體毛脫落、心律失常等等。如果是甲狀腺功能的亢進，那么在臨床上我們就可以看到怕熱、多汗、多食易饑、體重減輕、心慌心悸、脾氣暴躁、手抖等等表現，那么甚至還可以看到典型的突眼征。
02:03
劉燊仡
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院
2018-11-14 69030次
-
內分泌失調影響受孕嗎既然有內分泌失調，就可能反映到下側的垂體，卵巢軸分泌功能發(fā)生了異常。既然發(fā)生了異常，肯定就引起來內分泌失調，就引起了不排卵，也就是排卵異常，既然排卵異?；蛘呤遣慌怕丫陀绊懯茉小Ｒ驗槭茉惺切枰懦龅穆炎硬拍苁茉?，所以就是說引起內分泌失調，引起不排卵，引起不受孕，所以我們如果出現內分泌失調，或者是月經失調，需要懷孕或者是生育期的婦女，要盡快地就診，要了解原因或者是由什么原因引起的內分泌失調，這樣可以對癥治療。
01:07
劉宗玉
主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-07-02 9163次
-
吃什么改善內分泌失調可以選用中藥配方，采用原料為柴胡十二克，當歸十二克、白芍十二克、白術十五克、丹皮九克、梔子九克，薄荷六克、生姜六克、茯神十五克、炒棗仁十二克，合歡皮十二克，將以上的藥物加水煎服即可，每日飲用一次。以上就是內分泌失調的中藥配方，在治療分泌不調的時候，可以按照以上的藥物進行，同時要想有效的改善這類疾病，作息和飲食上也要進行合理的安排。語音時長 1:11”
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院
2018-09-28 2776次
-
怎樣改善內分泌失調改善內分泌失調，一般主要就是要合理的飲食、起居，另外針對不同的病因，癥狀以及體征來采取治療手段，通常對激素分泌過多造成的功能亢進，給予醫(yī)治，以消減為原則。還可以采取手術切除內分泌造成的腫瘤，或者用藥物抑制激素的分泌合成。對激素分泌過少造成的失調，原則上就是補齊不足，主要就是補充生理劑量。另外，平時要注意加強預防，調節(jié)內分泌應該從飲食、運動入手，必要的時候應用藥物。飲食方面要注意葷素搭配，營養(yǎng)要全面，多食用一些新鮮的蔬菜，水果，少吃油膩以及刺激性的食品，烹飪用油以植物油為主，動物油為輔，獲取更多的不飽和脂肪酸。再就是平時應該多參加戶外鍛煉，積極的參加健身運動，日常應該按時作息，做到勞逸結合，特別需要控制夜生活，應該積極的保證充足的睡眠。語音時長 1:35”
張化勇
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-16 3355次
-
運動改善內分泌失調嗎運動可以調節(jié)內分泌。因為運動能夠減少生活壓力，能夠改善睡眠質量，適當的運動能夠幫助心臟收縮，很好的提高睡眠質量。簡單的散步也能夠提高新陳代謝。有效解決便秘問題。同時也要注意膳食平衡，多吃蔬菜水果，少吃油膩與刺激性食品飲食調節(jié)。多喝水，忌濃茶，咖啡等刺激性飲料。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院
2018-12-27 4403次
-
產后內分泌失調吃什么產后內分泌失調可以吃一些益母草顆粒，飲食上要多吃深綠葉蔬菜，避免吃生冷油膩刺激性的食物，少吃脂肪和糖分含量較高的食物，要清淡營養(yǎng)均衡，保持心情舒暢，適當的運動，提高身體素質，保證充分的睡眠質量，不要壓力過大。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院
2019-01-02 1502次
-
怎么改善內分泌失調？臨床上治療內分泌失調的方法很多，根據不同的病因，不同的癥狀，患者嚴重程度不同，選擇治療方法也不一樣。例如由于激素功能紊亂或激素分泌增多，而引起的甲狀腺功能亢進，臨床上選擇抑制甲狀腺分泌的藥物進行治療。建議患有內分泌失調的患者遵醫(yī)囑用藥物干預
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-09-12 0次
-
內分泌失調吃什么藥內分泌失調一般可以吃逍遙丸、烏雞白鳳丸、更年安片、黃體酮膠囊、加味逍遙丸等，如果出現了不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、逍遙丸：通常具有舒肝健脾、養(yǎng)血調經的作用，一般可通過調節(jié)肝臟的疏泄功能，改善肝郁氣滯導致的內分泌失調。2、烏雞白鳳丸：一般具有補氣養(yǎng)血、調經止帶的功效，對于氣血兩虛引起的內分泌失調，有一
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-09-05 0次
