冠心病患者除了進(jìn)行必要的藥物治療以外，同時也也應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，這樣不但可以通過提高各個人的體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，來減輕冠心病的，同時還能幫助患者在心理上得到放松，下面就為大家來介紹一下鍛煉方面的具體內(nèi)容：
第一，冠心病老人要避開高峰期，將運(yùn)動時間安排在下午或者是晚上，這里說的避開高峰期，就是避開心腦血管比較容易發(fā)生的時間段，就是上午六點(diǎn)到九點(diǎn)，應(yīng)該避開這個時間段。
第二，吃飽飯以后要注意減少活動量，因?yàn)槌赃^飯，也是老年冠心病人避免的導(dǎo)火索，像吃得太飽，許多因素都會有關(guān)，比如在正常的情況下，胃腸道的血管極其豐富，進(jìn)食后，因?yàn)橄臀盏男枰?，心臟必須輸出大量的血液給腸胃，這樣一來增加了心臟的負(fù)擔(dān)，又使心臟自身的血液循環(huán)處于相對缺血的狀態(tài)，同時還還可能會引起胃冠狀反射，使冠狀動脈收縮，血供減少，心肌的進(jìn)一步缺血，提高冠心病突發(fā)的可能，所以有冠心病的患者最好也要避開飯后煅鍛煉。
