紅棗營養(yǎng)豐富，性平味甘，是很好的滋補營養(yǎng)品有改善虛弱體質，滋補神經，補血安神養(yǎng)胃健脾，補中益氣等功效對孕婦非常有好處。
另外紅棗，還能提高孕婦免疫能力避免生病時，服用藥品影響胎兒的健康，多吃紅棗可以促進胎兒經神經系統(tǒng)發(fā)育，紅棗中含有十分豐富的葉酸。葉酸參與血細胞的生成，促進胎兒神經系統(tǒng)發(fā)育，紅棗有利胎兒智力發(fā)展，紅棗中含有微量元素鋅有利于胎兒的大腦發(fā)育促進胎兒的智力發(fā)展。
懷孕初期可以吃紅棗嗎
劉薇主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 婦產科
2018-09-25 5117次
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懷孕初期可以吃鴨頭嗎懷孕初期可以吃鴨頭。經過鹵制之后的鴨頭味道鮮美，適合孕期食欲不振的孕婦。同時鴨頭里含有豐富的煙酸可以保護胎兒心臟，鴨頭里的蛋白質可以促進胎兒骨骼肌形成，有利于蛋白酶的合成。但是鹵制的鴨頭因為入味很深，味道也相對辛辣，會給腸胃造成一定的負擔，所以在孕期食用鴨頭要注意適可而止。懷孕是個特殊的生理時期，科學合理的飲食有利于胎兒的健康發(fā)育和成長。但事實上很多孕婦對飲食太過關注，反而容易忽視其他影響因素。孕早期想要順利度過，除了飲食均衡、營養(yǎng)要跟得上外，更重要的是避免過大的工作壓力，保持舒暢的心情，注意孕期衛(wèi)生，防止生殖道感染等，以免增大自然流產的風險。另外在孕早期要避免性生活。
01:52
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-06 5155次
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胃潰瘍可以吃紅棗嗎對于胃潰瘍的患者來說，我們要避免刺激性飲食，而高糖飲食就是刺激性飲食中的一種。紅棗相比來說含糖量比較高，所以我們是不建議過多食用的，但是少量的食用是問題不大的。但是在服用紅棗的時候有幾個小的建議：第一，盡量要吃熟棗，不要吃生棗。第二，要去核，在吃棗的時候，一不小心棗核可以卡在消化道很危險。第三，要注意量的問題，我們建議，一次小棗在十個以下，大棗五個以下就可以了。畢竟紅棗是含糖量比較高的食物，高糖會刺激胃酸分泌的，不利于潰瘍的愈合。
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王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-04-23 8491次
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懷孕初期可以吃紅棗枸杞嗎懷孕初期可以吃紅棗枸杞，枸杞營養(yǎng)價值高，孕婦適合食用枸杞，但是枸杞溫熱身體的效果十分強烈?；加懈哐獕盒郧樘^急躁的人，在日常飲食中大量攝取肉類，面泛紅光的人最好不要吃，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉等孕婦在發(fā)病期間也不亦吃。紅棗能補益脾胃和補中益氣，多吃紅棗能顯著改善腸胃功能，達到增強食欲的功效。此外，紅棗還能補氣血，對于氣血虧損的孕婦特別有幫助，另外紅棗還能提高孕婦免疫能力，避免生病時服用藥品影響胎兒的健康。語音時長 1:32”
劉薇
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-23 16344次
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懷孕可以吃紅棗嗎女性在懷孕以后是可以吃紅棗，因為在懷孕期間吃紅棗，并不會對孕婦和胎兒造成不良影響。同時女性在懷孕以后，很容易出現(xiàn)貧血現(xiàn)象，因此在懷孕期間還可能要多吃紅棗來達到補鐵補血的效果。同時，女性在懷孕以后，還要多吃各種高蛋白類的食物，來補充身體的營養(yǎng)所需，以促進胎兒的生長發(fā)育，并建議女性在懷孕期間要常規(guī)進行補鈣，一般是在懷孕4個月以后再去進行補鈣。如果女性在懷孕期間出現(xiàn)貧血現(xiàn)象，那有可能需要多吃含鐵元素比較高的食物來食補，比如常見的豬肝、雞血、牛肉等。語音時長 01:14”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-02-03 3593次
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懷孕初期可以吃紅棗嗎病情分析：懷孕初期是可以吃紅棗的，但是不能多吃，考慮到紅棗中含有豐富的維生素以及礦物質，適量的食用可以增強孕婦的抵抗力和免疫力。但是如果食用過多容易導致消化不良，出現(xiàn)腹脹，腹瀉等癥狀。意見建議：懷孕期間建議孕婦多吃新鮮的水果蔬菜以及一些魚類，豆類富含營養(yǎng)的食物，保證充足的睡眠，避免過度的勞累，根據(jù)身體的情況可以適當?shù)倪M行運動。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-11-25 2201次
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懷孕初期能吃紅棗嗎病情分析：在懷孕初期可以吃紅棗，因為紅棗有補血養(yǎng)血的作用，在孕早期食用紅棗，對于胎兒的神經發(fā)育也有好處。多吃紅棗可以有效的預防孕期缺鐵性貧血的發(fā)生。意見建議：建議孕婦在孕期也要注意清淡飲食，不要吃過多油膩或者難以消化的食物，以免導致消化不良出現(xiàn)腹瀉。在懷孕期間可以多吃一些高蛋白的食物，對于胎兒的發(fā)育和孕期免疫力增加都有好處。
梁云云
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2021-08-20 2702次
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懷孕初期可以吃紅棗枸杞嗎懷孕初期可以吃紅棗枸杞，枸杞營養(yǎng)價值高，孕婦適合食用枸杞，但是枸杞溫熱身體的效果十分強烈?；加懈哐獕盒郧樘^急躁的人，在日常飲食中大量攝取肉類，面泛紅光的人最好不要吃，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉等孕婦在發(fā)病期間也不亦吃。紅棗能補益脾胃和補中益氣，多吃紅棗能顯著改善腸胃功能，達到增強食欲的功效。此
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-01-21 543次
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懷孕吃紅棗可以嗎孕婦是可以吃紅棗的，紅棗是百果之王，營養(yǎng)成分豐富，具有以下功效：一、增強母體免疫力，紅棗中的維生素c可增強母體的抵抗力，促進孕婦對鐵質的吸收，紅棗中含有維生素c，比蘋果高70-100倍，比梨高出數(shù)十倍。二、改善腸道功能，紅棗有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效，孕婦經常有便秘的情況，如果胃腸道功能不
林彬
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
2021-12-03 373次
