冠心病患者最好的運(yùn)動方式，避免強(qiáng)烈的運(yùn)動方式就可以了，不要有運(yùn)動量太大的運(yùn)動，我們可以散步的方式運(yùn)動，小步跑的方式，只要冠心病沒有心功能不全，沒有心功能分級是在二級或者三級以上，都可以做一些小步跑的一些運(yùn)動。
1、最好的就是散步。
2、可以做一些打太極拳，太極劍，這樣的安靜的靜止的一些運(yùn)動。
3、還有我們的中意的八段錦，功夫扇，以及可以跳廣場舞，就是動作比較簡單，輕柔一點的動作，都可以這些運(yùn)動方式。
冠心病患者最好的運(yùn)動方式為
袁慶玲主治醫(yī)師
廣西國際壯醫(yī)醫(yī)院明秀分院 中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科
2018-09-19 2102次
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冠心病患者預(yù)后如何冠心病的患者的預(yù)后，主要是分幾種情況，看他發(fā)生冠心病的時候，確診冠心病時候的情況。如果說是比較早期，還沒有得過心梗的時候，發(fā)現(xiàn)了冠心病，如果說危險因素預(yù)防的好，可能很長時間，幾十年內(nèi)，可能患者都不會有一些癥狀。但有些情況，比較急的情況，比如發(fā)生了急性心肌梗死，甚至心肌損傷的面積比較大，發(fā)生了心衰。這種情況病人，就更加要注意，平時生活方式改善。還有三高預(yù)防，如果出現(xiàn)心衰病人可能預(yù)后，就不如沒有得過心梗的預(yù)后要好，可能出現(xiàn)過心梗的病人，如果治療再不及時，出現(xiàn)了心衰，就是會有反復(fù)發(fā)生的癥狀。所以，對于冠心病的患者，一定要早期的發(fā)現(xiàn)，早做治療，不要出現(xiàn)很嚴(yán)重的后果以后，出現(xiàn)心衰以后再治療，那可能是預(yù)后就不如早期治療的患者更好。
01:23
沈愛東
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2018-10-09 5995次
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冠心病患者預(yù)后如何？冠心病是一個嚴(yán)重的臨床情況，發(fā)生冠心病預(yù)示著這個患者體內(nèi)的冠狀動脈發(fā)生了一個嚴(yán)重的狹窄或者閉塞，動脈硬化是一個全身性的系統(tǒng)疾病，他可以發(fā)生在冠狀動脈也可以發(fā)生在腦動脈或者外周動脈、腎動脈等這些大的動脈血管，這些動脈的狹窄、閉塞引起不良的后果，所以大家需要專注這些大血管的動脈硬化情況及堅持生活方式的改善和控制危險因素。
01:48
李田昌
主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院
2018-05-15 4930次
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冠心病患者 運(yùn)動方式對于冠心病患者，不管任何年齡群均可以適宜的規(guī)律的體育鍛煉，蹬樓梯，健美操，跑步，自行車，劃船，網(wǎng)球，游泳，散步等，對健康都是極其有益的。對于所采用的方式應(yīng)根據(jù)年齡及身體情況確定，每日進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動能降低心腦血管危險性。當(dāng)運(yùn)動耐量在自身運(yùn)動情況的50%時效果較好，比如進(jìn)行大肌肉較長時間的動態(tài)鍛煉，每次三十至六十分鐘，每周三至四次，效果是最好的。最方便的運(yùn)動是步行，具體運(yùn)動強(qiáng)度為80至100米，心率100至110次每分。運(yùn)動持續(xù)時間二十至三十分鐘，運(yùn)動頻率每周三至四次，可以配合太極拳放松活動，運(yùn)動時間是十分鐘，可以每天練習(xí)，心率低于一百次每分。在長期的運(yùn)動過程中，可以有氧運(yùn)動加阻抗運(yùn)動相互搭配，有氧運(yùn)動包括行走，慢跑，游泳和騎自行車等。對于抗阻運(yùn)動包括負(fù)重運(yùn)動等，雖然有氧運(yùn)動是主要的，但是負(fù)重運(yùn)動也是不可缺少的。語音時長 2:03”
鞠延玲
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-03 1813次
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冠心病患者的運(yùn)動方式冠心病患者的運(yùn)動盡量要選擇保持勻速的運(yùn)動，比如散步、快走、廣場舞、打太極等等。而且要避免劇烈的運(yùn)動，保持每天在下午或者是晚上的時候做一些有氧運(yùn)動，對患者的身體也會有一定的好處?；颊咴谶\(yùn)動的時候要保持良好的心態(tài)，不要著急緊張，而且運(yùn)動前后的時候也應(yīng)該避免情緒的激動，不然都會容易對心臟造成一定的影響。心絞痛發(fā)作三天內(nèi)，心肌梗死后半年之內(nèi)的病人不宜做一些比較劇烈的運(yùn)動，不然對病情的恢復(fù)也有不好的影響?；颊咴谶\(yùn)動的時候，還需要選擇空氣比較好的地方。一定要注意腳下的路要平坦一些，以防摔倒，對自己身體造成傷害。還需要控制好運(yùn)動時間。一般冠心病患者運(yùn)動的時間最好是在三十分鐘到六十分鐘以內(nèi)，不能時間太長。因為一直持續(xù)長時間的運(yùn)動，會讓患者感覺到勞累，這樣也會影響到冠心病的病情的。語音時長 1:40”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-24 1599次
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冠心病患者建議采用哪些運(yùn)動方式病情分析：患有冠心病的病人應(yīng)該參加一些比較輕松的有氧運(yùn)動，可以做體操、瑜伽、散步、慢跑等運(yùn)動，但是要避免情緒過度緊張，也要避免疲勞。意見建議：冠心病人運(yùn)動之前的一個小時之內(nèi)不要進(jìn)食，要循序漸進(jìn)的運(yùn)動，不要一次運(yùn)動過長，因為如果運(yùn)動導(dǎo)致心率增快，有可能增加心肌的耗氧量，加重癥狀。
孫嘉梅
副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院
2020-06-24 1003次
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冠心病患者可以運(yùn)動嗎病情分析：冠心病患者是可以運(yùn)動，但是建議以低中強(qiáng)度運(yùn)動為主，以不感到身體不適為標(biāo)準(zhǔn)，比如可以散步，打太極等。冠心病患者運(yùn)動前應(yīng)禁食，不能空腹運(yùn)動，而且最好是跟家人一起，防止有意外發(fā)生。意見建議：冠心病患者應(yīng)長期服用阿司匹林或者氯吡格雷抗血小板聚集，他汀類藥物穩(wěn)定斑塊治療，飲食上以低鹽低脂飲食為主，多吃蔬菜瓜果，控制體重。
徐江奇
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2020-07-26 2103次
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適合冠心病患者的運(yùn)動冠心病患者在疾病的穩(wěn)定期，通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能夠增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，對病情的緩解有積極作用。適合冠心病患者的運(yùn)動主要包括散步、慢跑、太極拳等低強(qiáng)度活動。散步是最簡單且適合冠心病患者的運(yùn)動。它可以幫助患者逐步提高心肺耐力，而不會給心臟帶來
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-01-24 0次
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適合冠心病患者的運(yùn)動冠心病患者適合做有氧運(yùn)動。第一、步行或者是快步走，這種鍛煉方法簡單易學(xué)，可以在環(huán)境比較好的地方進(jìn)行，對改善心肌，提高攝氧效果最好。第二、騎自行車，我們每家都有自行車，可以結(jié)合上下班進(jìn)行鍛煉。第三、游泳，體力比較好的或者是原來會游泳的一些患者，如果具有條件，能長期堅持的話也可以從事游泳鍛煉。第四、做體
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-02 369次
