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醫(yī)生主講實錄

很多中老年人會出現(xiàn)頭暈失眠的情況。這種情況考慮首先和大腦的老化有一定的關系,考慮和腦供血不足或者是大腦過度的興奮有一定的關系。另外中青年人也會出現(xiàn)類似的一些表現(xiàn),這種原因,常常平時的工作壓力比較大,晚上熬夜緊張這些因素有一定的關系。

如果出現(xiàn)了頭暈失眠的情況,首先需要量一下血壓,看一下有沒有血壓偏高。另外如果失眠癥狀非常的嚴重,可以適當?shù)膽靡恍B(yǎng)血清腦的藥物,,比如說養(yǎng)血清腦顆粒。也可以應用些幫助睡眠的藥物和調節(jié)神經的藥物,比如說谷維素或者安神補腦液效果也是很好的。

但是無論在用哪一種藥物的同時,一定要注意好的生活習慣。同時也要注意自己學會給自己減壓,不要工作和學習壓力太大。不然再好的藥物,也是于事無補的。

養(yǎng)成好的生活習慣,同時要注意適當?shù)倪\動。比如說慢跑或者散步,這些也可以適當?shù)娜椭委熯@些癥狀。

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