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醫(yī)生主講實錄

不能夠大魚大肉,這種飲食方式是不恰當(dāng)。

冠心病的主要危險因素包括飲食不恰當(dāng)、吸煙、喝酒、高血壓、高脂血癥等,都是主要的危險因子,因此一定要預(yù)防這些誘因以及改變不良的生活習(xí)慣和飲食方式。

要做到低脂、低鹽、低膽固醇,多吃新鮮的蔬菜水果,控制體重,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,要保持平和樂觀的心態(tài),少吃動物內(nèi)臟以及蛋黃等。

以上內(nèi)容僅供參考

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