妙手醫(yī)生精選
脛腓骨骨折早期可進行功能鍛煉，但是在術后一個月之內要避免下床，可在床上進行功能鍛煉，首先用軟枕將患肢抬高以加強靜脈回流，防止患肢的腫脹，然后可進行各個關節(jié)的屈伸和伸直的主動鍛煉，以防止關節(jié)僵硬、黏連，甚至肌肉萎縮的發(fā)生。
一個月到一個半月之后復查X線，以了解骨折的恢復情況，若骨折處無明顯的異常，可在床邊進行無負重的功能鍛煉，三個月以后，可正常的行走。
為你推薦
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脛骨骨折術后功能鍛煉脛骨骨折手術以后，我們手術下來，在早期我們就應該進行腳趾頭的活動，踝關節(jié)的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會建議，在骨折有部分愈合的情況下，因為骨折端又相對固定的牢靠，那我們主張扶拐部分下地負重，逐漸的增加負重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負重。那么在能完全負重以后，我們開始鼓勵從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進行一些鍛煉。
01:52
王北岳
副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院
2019-01-04 23686次
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腰椎骨折術后功能鍛煉腰椎骨折術后的功能鍛煉，首先咱們要明確一點是，必須要在骨折穩(wěn)定性得到保證的基礎上，才能進行功能鍛煉。早期最好在專業(yè)醫(yī)師的指導下進行，主要是進行一些簡單的舒展運動，改善骨折周圍的血運，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已經(jīng)有部分愈合，這樣情況下，我們可以適當加大運動的幅度，然后根據(jù)骨折愈合的程度，適當?shù)脑黾恿α?，及部分維持腰椎運動的一個活動度。到了后期，這時候骨折已經(jīng)基本愈合，在這種情況下，主要是要增強腰椎周圍肌肉的力量，增加腰椎活動運動的范圍，最大限度地恢復腰椎的功能。
01:05
申劍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-02-14 17823次
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脛腓骨骨折術后功能鍛煉有哪些針對脛腓骨骨折做了手術的病人，在術后的功能鍛煉有如下幾種：第一，在手術后的早期需要做一些主動的鍛煉，比如在手術后有可能醫(yī)生會使用石膏把患者的小腿以及踝關節(jié)固定起來。在這個時候患者要主動的背伸折屈腳趾，通過腳趾的活動以促進脛骨骨折部位的消炎、消腫以及骨折的愈合。另外還推薦患者做股四頭肌的等長收縮鍛煉，也就是要求患者伸直下肢，同時練習抽動膝蓋的動作，在這個過程中要求患者的膝關節(jié)不能夠活動，也就是關節(jié)不動只有肌肉的收縮。第二，在恢復一段時間之后要加上被動的鍛煉，也就是去除了外固定之后，要請患者的家屬幫助患者被動的活動踝關節(jié)，以恢復踝關節(jié)的活動度。在此期間仍然要配合上述主動鍛煉，以促進肌力的恢復。語音時長 1:47”
方大正
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-01-17 4256次
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脛腓骨骨折術后功能康復鍛煉方法有哪些對于病人出現(xiàn)脛腓骨骨折，如果骨折端有明顯的移位，行手術的治療，術后功能康復鍛煉主要分早期的康復鍛煉和后期的康復鍛煉。早期的康復鍛煉，主要是術后臥床期間行下肢肌肉等長的收縮，以及踝關節(jié)和膝關節(jié)的屈伸活動，以防止長時間不活動以后，引起下肢肌肉廢用性的萎縮，以及關節(jié)黏連、攣縮的情況，從而避免后期下地活動時出現(xiàn)關節(jié)僵硬和肌肉無力的情況。在后期骨折斷端比較穩(wěn)定以后，可以拄雙拐下地輕負重活動，并且逐漸地增加負重量和負重時間。并且在下地活動時可以借助固定的物體，行患側肢體半蹲及逐漸的深蹲鍛煉，一是可以鍛煉腿部的肌肉力量，再就是可以鍛煉踝關節(jié)和膝關節(jié)的屈伸功能。語音時長 1:18”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-02-14 3179次
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脛腓骨骨折術后的功能鍛煉方法有哪些脛腓骨骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，手術之后需要進行石膏固定至少6到8周的時間，在此期間可以進行肌肉的等長收縮功能鍛煉。骨折愈合比較好的話，拿掉石膏，在拐杖的輔助下逐漸的站立行走，逐漸的進行關節(jié)的屈伸功能鍛煉。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-15 2302次
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脛腓骨骨折術后功能康復鍛煉方法有哪些脛腓骨骨折之后需要完善檢查，如果具有手術指征，積極的進行手術治療，手術之后進行石膏固定至少6到8周的時間拿掉石膏之前進行肌肉的等長收縮功能鍛煉，拿掉石膏之后需要在熱敷燙洗之后，逐漸的進行肌肉的康復功能鍛煉。在拐杖的輔助下，逐漸的站立行走，逐漸增加行走的時間以及負重的力量。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-15 2302次
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脛腓骨骨折功能鍛煉是什么脛骨、腓骨骨折之后，在外固定期間可以遵醫(yī)囑做一些下肢肌肉的收縮活動，或者勾腳的活動等，有助于防止下肢靜脈血栓，肌肉萎縮等并發(fā)癥。當拆掉外固定物之后，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行關節(jié)的主動或者被動的功能鍛煉，防止關節(jié)僵硬等并發(fā)癥。脛骨、腓骨骨折
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
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脛腓骨骨折有哪些鋼板在臨床中，對于脛腓骨骨折以后的病人用到的鋼板是比較多的，比如可以用普通的鋼板，也可以應用鎖定鋼板，還可以應用解剖型的鋼板，對錯位的骨折進行切開復位內固定手術治療就完全可以。臨床中用到的鋼板價格懸殊也是比較大的，從幾千塊錢到兩三萬元價格不等。另外，對于脛腓骨骨折以后的病人，術后需要嚴格的進行臥床休息保
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 209次
