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• 腳扭傷有哪些快速消腫的方法

  腳扭傷了以后快速消腫的方法：一、要冰敷，因?yàn)楸罂梢钥刂茻o菌性炎癥使組織不再腫脹，要持續(xù)冰敷。持續(xù)的冷敷才有效而冷敷幾分鐘就結(jié)束是無效的，可以冷敷幾分鐘休息、再冷敷、再休息，間斷性的冷敷也是可以的。二、如果腫的比較厲害，還需要把腳踝用彈力繃帶加壓包扎，通過外力控制腫脹，盡量避免炎癥擴(kuò)散，也是很有效的方法。三、如果有條件臥床，可以把腳抬高一些，抬高以后使血液回流心臟容易一些，也會(huì)加速消腫。對(duì)于藥物，也可以用一些活血化瘀、消腫止疼的藥，對(duì)于快速消腫也是有一定的幫助的。

  

  01:30
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 24237次

• 腳扭傷如何判斷是否骨折

  腳扭傷后可能會(huì)有骨折，一般可以通過以下幾點(diǎn)來判斷：第一，是疼痛。骨折的疼痛一般是一種敏銳的，難以忍受的銳痛，與軟組織的損傷不同。第二，是局部的腫脹。骨折后短時(shí)間內(nèi)，局部就會(huì)形成比較明顯的腫脹，厲害的可以形成張力性的水泡，有的甚至?xí)纬裳?。第三，是骨擦音和骨擦感。是由于骨折斷端相互觸碰摩擦，而產(chǎn)生的一種聲響，在觸摸的時(shí)候可以感覺得到，有時(shí)可以聽到。第四，是畸形。如果骨折斷端移位，會(huì)導(dǎo)致肢體形態(tài)發(fā)生改變，形成畸形。當(dāng)然確定是否骨折的金標(biāo)準(zhǔn)，還是要在醫(yī)院進(jìn)行X線片檢查，來明確診斷。

  

  01:18
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-11 8636次

• 腳扭傷怎么處理
  腳扭傷后應(yīng)該立即選用冰敷或者是用局部的按摩，下面我給大家做詳細(xì)的介紹：如果腳扭傷后能持重站立、勉強(qiáng)走路的話，說明扭傷的程度不是很重。如果腳扭傷后足踝活動(dòng)時(shí)有劇痛、不能持重站立或者是挪步、按著疼的時(shí)候，就說明這個(gè)骨頭有所損傷，應(yīng)該立即去醫(yī)院拍片診斷。正常的應(yīng)該使用熱敷和冰敷，扭傷初期破裂的小血管在流血，此時(shí)可用冰敷，使血管收縮凝血控制傷勢(shì)，24小時(shí)后破裂血管流血停止時(shí)，可以使用熱敷來促使扭傷處周圍瘀血的散去。正確的按揉傷部位，扭傷初期以血腫處做好持續(xù)的按法為好，24小時(shí)后做揉法以腫處為中心向周圍各個(gè)方向揉擦。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，在扭傷初期腫脹和疼痛逐漸加重，應(yīng)該停止活動(dòng)，抬高患肢，待病情穩(wěn)定后，只要不是很疼可以逐步的加大踝部的活動(dòng)。當(dāng)然應(yīng)該還有合理的用藥，扭傷初期不需要內(nèi)服藥，也不用外敷活血藥物，以免血流更快，腫脹的更大。
  語音時(shí)長 2:02”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 20225次

• 腳扭傷了怎么處理
  腳扭傷了應(yīng)該立即進(jìn)行冰敷，然后24小時(shí)后可采用熱敷，下面我給大家做詳細(xì)的介紹。如果腳扭傷后還能持久的站立，或者是勉強(qiáng)走路，說明扭傷的程度比較輕，可以自行處理。如果腳扭傷后，足趾活動(dòng)有劇烈地疼痛并且不能持久的站立，挪動(dòng)時(shí)疼痛加劇，并且還伴有腫脹，說明有傷的地方可能比較嚴(yán)重，應(yīng)該立即去醫(yī)院進(jìn)行檢查。通常應(yīng)該正確的使用熱敷和冰敷，扭傷初期，破裂的小血管在流血的此時(shí)，可以用冷敷使血管收縮凝血，控制傷勢(shì)的發(fā)展，24小時(shí)后破裂的血管流血停止時(shí)，可以用熱敷來促進(jìn)扭傷周圍的瘀血的消散，也可以正確的按揉扭傷的部位。扭傷初期以血腫處做保持的按法為好，24小時(shí)后，揉法以腫處為中心想四周各個(gè)方向擦揉，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，扭傷初期，腫脹和疼痛逐漸加劇，應(yīng)該立即停止所有的重物活動(dòng)，當(dāng)然待病情稍好轉(zhuǎn)后，應(yīng)該適當(dāng)?shù)闹鸩郊哟篚撞康幕顒?dòng)。
  語音時(shí)長 01:58”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 16029次

• 腳扭傷怎么處理
  腳扭傷了應(yīng)該立即進(jìn)行冰敷，然后24小時(shí)后可采用熱敷，下面我給大家做詳細(xì)的介紹。如果腳扭傷后還能持久的站立或者是勉強(qiáng)走路，說明扭傷的程度比較輕，可以自行處理，如果腳扭傷后，足趾活動(dòng)有劇烈地疼痛并且不能持久的站立，挪動(dòng)時(shí)疼痛加劇，并且還伴有腫脹，說明有傷的地方比較嚴(yán)重，應(yīng)該立即去醫(yī)院進(jìn)行檢查。通常應(yīng)該正確的使用熱敷和冰敷，扭傷初期，破裂的小血管在流血的此時(shí)，可以用冷敷使血管收縮凝血，控制傷勢(shì)的發(fā)展，24小時(shí)后破裂的血管流血停止時(shí)，可以用熱敷來促進(jìn)扭傷周圍的淤血的消散，也可以正確的按揉扭傷的部位。扭傷初期以血腫處做保持的按法為好，24小時(shí)后，揉法以腫處為中心想四周各個(gè)方向擦揉，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，扭傷初期，腫脹和疼痛逐漸加劇，應(yīng)該立即停止所有的重物活動(dòng)，當(dāng)然待病情稍好轉(zhuǎn)后，應(yīng)該適當(dāng)?shù)闹鸩郊哟篚撞康幕顒?dòng)。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 4303次

• 腳踝部扭傷如何應(yīng)急處理
  病情分析：如果患者出現(xiàn)腳踝扭傷，應(yīng)該馬上休息，避免患處活動(dòng)，同時(shí)用冰袋對(duì)患處進(jìn)行冷敷，這樣可以起到消腫止痛的作用，在48小時(shí)后再對(duì)患處進(jìn)行熱敷，或者外敷活血化淤的膏藥進(jìn)行治療。意見建議：如果患者腳踝扭傷后出現(xiàn)劇烈疼痛，并且明顯影響活動(dòng)功能，考慮可能有骨折發(fā)生，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-26 1703次

• 腳扭傷的處理方式
  腳扭傷后一般會(huì)出現(xiàn)劇烈疼痛、觸痛、活動(dòng)困難等癥狀。根據(jù)腳扭傷的嚴(yán)重程度可以選擇休息、冷敷、加壓、抬高、藥物治療、手術(shù)復(fù)位等綜合治療的處理方式來進(jìn)行緩解。1、休息：在腳扭傷后的48~72小時(shí)內(nèi)要禁止受傷腳踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，避免踩地等活動(dòng)，建議臥床休息。2、冷敷：在腳扭傷后的72小時(shí)內(nèi)可以進(jìn)行局部冷敷，從而
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-17 3287次

• 運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的應(yīng)急處理
  運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的應(yīng)急處理應(yīng)該視損傷的情況而定，對(duì)于一些急性的軟組織損傷，像軟組織的挫傷，關(guān)節(jié)韌帶扭傷，肌肉拉傷，血腫等可以采取先冷后熱的方法。應(yīng)該先立即采取冷敷的方法，可以用冷水沖，冰塊冰敷，以減少出血，減輕損傷。在24到48小時(shí)之后可以改用熱敷，使血管擴(kuò)張，促進(jìn)滲出液的吸收，起到活血化瘀的效果。而且可以
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-20 414次