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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓患者是可以吃龍眼的,龍眼性溫味甘,不宜多吃,吃多了會(huì)導(dǎo)致上火的現(xiàn)象。而高血壓患者還是要多吃一些富含維生素以及高纖維的蔬菜水果,比如蘋果,西瓜,香蕉都對(duì)身體是有益的。

除了要多吃新鮮蔬菜水果,在飲食方面一定要做到低脂低鹽低膽固醇的生活方式,要控制體重,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。

高血壓患者要嚴(yán)格的按照服用標(biāo)準(zhǔn),長期規(guī)律的服用藥物,平穩(wěn)的控制血壓。只有血壓控制平穩(wěn),才可以減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。

以上內(nèi)容僅供參考

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