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為你推薦

• 高血壓喝什么茶好

  很多病人是在得高血壓之前，他是習(xí)慣于喝茶的，有的得了高血壓以后，有的患者就問我還能喝茶嗎，還能喝咖啡嗎等等，其實茶和咖啡，它有一定的興奮作用，我們有的人比較敏感，喝完茶以后心率會快，喝完咖啡以后心率也會增快，心率增快可能會相應(yīng)的，會使血壓有一定的增高。所以說得了高血壓以后，不是不能喝茶，也不是不能喝咖啡了，但是我們希望喝的比較清淡一點，不要喝濃茶、濃咖啡，尤其不要喝了茶和咖啡以后，導(dǎo)致一個比較興奮的狀態(tài)，咖啡和茶里面都有咖啡因，奮狀興態(tài)以后，交感一興奮，那血壓就不太容易控制。

  

  01:06
  沈愛東 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-10-17 30186次

• 妊娠高血壓吃什么好

  妊娠高血壓吃什么好，第一，正常的飲食，強調(diào)全面均衡的營養(yǎng)的攝入，在西醫(yī)或者現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展，高血壓疾病沒有過多的，去強調(diào)某一個食物，或者某一種食物，某幾種食物，可能會影響高血壓疾病的，一個發(fā)生是沒有的，因為我們?nèi)魏我粋€營養(yǎng)的要素攝取，任何一個食品，它都不能滿足，你所有營養(yǎng)物質(zhì)的一個需求，希望你全面營養(yǎng)都不偏食。但是在飲食上面，需要盡量的避免高鈉的飲食，就是說你要鹽盡量的少一點，這是第一個。第二個需要適當(dāng)?shù)娜z取，維生素和礦物質(zhì)，比方說鈣維生素的問題，還有一個就是我們的，良好的生活方式，積極的孕期的一個保健。

  

  01:08
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2596次

• 如何防控妊娠高血壓
  在懷孕期間，如果想要防控高血壓，首先就是要定期去醫(yī)院檢查身體，排除一些異常的情況。在懷孕期間飲食上也要注意，只能吃一些清淡，溫?zé)釥€熟容易消化的食物，像一些辛辣油膩，刺激性的食物最好都不要吃，不然有可能會導(dǎo)致血壓上升，而且在懷孕期間也需要嚴(yán)格的限制食物的脂肪含量攝入，在懷孕期間要適當(dāng)?shù)倪\動，運動對于血壓的控制有很好的幫助作用。因為在懷孕期間是不應(yīng)該亂吃藥物的，所以在懷孕期間一定要嚴(yán)格的在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行調(diào)理，防止妊娠高血壓，而且在晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身的抵抗力。在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓鞍踪|(zhì)，富含維生素，這樣的一些食物對于預(yù)防高血壓有一定的作用。
  語音時長 01:14”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-12-17 1635次

• h型高血壓防控
  h型高血壓防控，在飲食上要注意補充富含葉酸、維生素b12的食物，比如獼猴桃、菠菜、黃豆等，改變一些不良的生活習(xí)慣，比如說大魚大肉，暴飲暴食，以及飲食搭配不均衡等，在肉食上也應(yīng)該注意清淡，重口味的油炸和爆炒等，都有可能長期下去會影響身體健康，造成肥胖進而增加患病風(fēng)險。并且還要注意在飲食中減少鈉攝入，及烹飪時要少鹽清淡，并且適當(dāng)增加鉀鈣鎂的攝入，也要減少膳食中的脂肪。當(dāng)然運動也是不可少的，可以打太極做一些比較舒展的運動，這不僅僅可以幫助控制體重，還有利于心情的平復(fù)血壓的穩(wěn)定。因為高血壓患者也會因長期的精神緊張和抑郁引發(fā)，不良的情緒波動誘發(fā)此病，可見保持愉快輕松的心情是非常重要的。
  語音時長 1:37”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-07 1629次

• 如何防控妊娠高血壓
  病情分析：預(yù)防妊娠高血壓，首先要做的就是需要定期維護身體，在孕早期定期做檢查，最重要的就是測血壓，尿蛋白和體重，同時在飲食方面要多留意，少吃一些過度油膩、過度刺激的食材，不要吃太多，否則會造成血壓升高，同時在懷孕期間應(yīng)該加強營養(yǎng)和休息。意見建議：建議在孕期要低鹽低脂飲食，盡量控制每日食鹽攝入總量，最好控制在6克以下，對于高熱量高膽固醇的食物盡量少吃，要多進食一些綠葉蔬菜以及新鮮的果蔬。
  曾寧 副主任醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院

  2020-07-03 1001次

• 高血壓多少血管就爆
  病情分析：高血壓患者，收縮壓超過200毫米汞柱，舒張壓超過130毫米汞柱，就容易引起腦血管破裂，也就是導(dǎo)致腦出血的發(fā)生，但這些只是一些大概的值。部分患者血壓超過200毫米汞柱，仍然沒有出現(xiàn)腦血管破裂。另外，少部分患者血壓輕度升高，就引起腦血管破裂。意見建議：高血壓患者血壓升高比較嚴(yán)重時，應(yīng)及時到醫(yī)院救治。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-03 2405次

• 減鹽防控高血壓內(nèi)容
  第一，成人正常的血壓為收縮壓低于140毫米汞柱，舒張壓低于90毫米汞柱。第二，高血壓可以導(dǎo)致心臟病、腦卒中、腎臟病的發(fā)生。第三，超重或肥胖，高鹽飲食，長期過量飲酒、長期精神過度緊張者容易患高血壓。第四，控制體重，限鹽、戒酒、心率平衡，是防治高血壓的有效措施。第五，成年人要每年至少測量一次血壓。第六，
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 142次

• 韭菜控必看！高血壓患者的韭菜指南
  在我的工作過程中接診過很多高血壓患者，其中有一名患者讓我印象深刻，患者自述，生活中出現(xiàn)了頭暈、頭痛的癥狀，起初以為是睡眠時間少引起的，但是增加睡眠后癥狀仍然沒有得到改善，于是我給患者進行了體格檢查、血壓檢查等一系列檢查，確診為高血壓。與患者溝通的過程中得知患者十分喜歡吃韭菜，但是不知道患病后是否還可
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-04-22 0次