建議大家平常應(yīng)該是大量喝水,每天喝水應(yīng)該大于2500毫升,這樣體內(nèi)的尿量會大于2000毫升。更多的尿量可以有效的降低尿一種解釋物質(zhì)的濃度,減少尿結(jié)晶沉淀的可能,可以促進有效的排除結(jié)石和預(yù)防結(jié)石。同樣建議給大家一個平衡均衡的飲食為主不要過度的攝入某一種物質(zhì),防止導(dǎo)致結(jié)石形成。
另外建議大家多吃各種青菜,各種水果,各種粗纖維的各種粗糧的食物,這樣保證飲食的均衡性。同時建議有些比如甲狀朋友功能亢進的患者容易導(dǎo)致高尿鈣的結(jié)石,這時以低鈣飲食為主,對于草酸和尿酸引起的結(jié)石,大家應(yīng)該少吃火鍋少吃各種內(nèi)臟,各種濃茶、番茄、花生之類的食物。