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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓患者可以選擇喝牛奶,因?yàn)榕D讨泻泻茇S富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),對(duì)于提高病人的身體抵抗力,以及提高免疫力是非常有作用的。建議每天喝上一袋牛奶,最好是晚上喝牛奶,還可以起到補(bǔ)鈣的效果。

對(duì)于牛奶的選擇,建議一定要選擇大廠家的品牌牛奶,質(zhì)量可以保證,同時(shí)不建議飲用鮮牛奶,因?yàn)轷r牛奶經(jīng)過(guò)煮開(kāi)后基本上就沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)可言了。有的可能會(huì)含有結(jié)核菌,牛奶是一個(gè)很好的營(yíng)養(yǎng)品,建議可以長(zhǎng)期的來(lái)進(jìn)行服用,同時(shí)在飲食方面一定要做到低脂低鹽。

以上內(nèi)容僅供參考

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