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長期拉肚子怎么調(diào)理

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醫(yī)生主講實錄

長期拉肚子由于大量的排便導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂,此時必須補(bǔ)充大量的水分,含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖的補(bǔ)液鹽是理想的選擇。因為它們能補(bǔ)充體內(nèi)流失的葡萄糖、礦物質(zhì),并且調(diào)節(jié)鉀、鈉、電解質(zhì)、水分、酸堿平衡,而胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補(bǔ)充水分,而且可以補(bǔ)充必須維生素,也是很好的補(bǔ)充品,它們都是防止機(jī)體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。

腹瀉期間應(yīng)食用清淡的流質(zhì)食物,如雞湯或其它透明的液體。因為在腹瀉期間腸子需要充分的休息,當(dāng)確定雞湯沒問題后,可趁癥狀改善時在飲食中逐漸加入米飯、酸乳、生菜等容易消化的食物。拉肚子期間要注意多喝一些溫開水,注意腹部的保暖。

以上內(nèi)容僅供參考

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