?準(zhǔn)備好一定數(shù)量的大米、桂圓肉、栗子，還有白糖。把栗子殼去掉，只要栗子肉。然后把栗子肉弄成小碎塊，倒入到裝滿清水的鍋中。與此同時(shí)把淘干凈的米倒入鍋中，與栗子一起煮成粥。
栗子桂圓粥制作起來(lái)還算簡(jiǎn)單，通過(guò)這個(gè)藥膳并輔之以按摩四肢，可以慢慢的開始恢復(fù)、可以動(dòng)。
如何制作腦血管病的藥膳？
陸紅主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2018-08-28 853次
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如何防治腦血管病腦血管病我們防治，主要是針對(duì)一些危險(xiǎn)因素，危險(xiǎn)因素，包括不良的一個(gè)生活方式，像常常的高脂飲食，吃大魚大肉，還有長(zhǎng)期大量的吸煙、酗酒，還有經(jīng)常的熬夜，過(guò)于的勞累，精神長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，這些都是不良的一個(gè)生活方式，會(huì)影響人的健康。另外還有像高血壓，它是腦血管病的，最主要的一個(gè)危險(xiǎn)因素，因此應(yīng)該積極地控制高血壓，要清淡的飲食，我們也說(shuō)就是一個(gè)低鹽的飲食，必要的時(shí)候，要用降壓藥物控制血壓。另外也要控制血糖、血脂，還有高尿酸，我們預(yù)防控制腦血管病，主要是針對(duì)這些危險(xiǎn)因素，進(jìn)行相應(yīng)的一個(gè)預(yù)防。
01:21
孫慶利
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2020-03-16 2083次
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腦血管病如何防治這就牽扯到兩個(gè)問(wèn)題，一個(gè)是防、一個(gè)是治。我們?nèi)绾晤A(yù)防呢。第一，我們建議60歲以上的患者一定要到醫(yī)院定期地檢查身體，監(jiān)測(cè)血壓、血糖和血脂這些指標(biāo)。然后如果發(fā)現(xiàn)有這些危險(xiǎn)因素一定要給予相關(guān)的治療。同時(shí)我們建議歲數(shù)比較大的患者，定期地查一下腦血管，治療方面我們一個(gè)是治療我們的危險(xiǎn)因素。第二個(gè)，我們就是要服用一些抗血小板和抗凝的藥物，防止血栓再次出現(xiàn)。所以說(shuō)長(zhǎng)期的藥物治療也是非常重要的。
01:05
閆欣
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-18 1882次
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腦血管病如何預(yù)防對(duì)于腦血管病預(yù)防來(lái)講，其實(shí)根本就不難，但是最重要的就是堅(jiān)持，比如說(shuō)對(duì)于高血壓、糖尿病、高血脂這種三高人群，一定要注意平常在飲食方面的限制，不能吃大魚大肉，不能吃油炸類食品以及動(dòng)物內(nèi)臟，戒除吸煙，飲酒等等這些不良習(xí)慣。平常多吃五谷雜糧，蔬菜水果等等，還有一些粗纖維類的食物，這樣可以非常有利于人體血管的損傷和修復(fù)。然后對(duì)于高血壓、糖尿病、高血脂來(lái)講，一定要積極的應(yīng)用藥物進(jìn)行控制。對(duì)于血壓來(lái)講，切記忽高忽低，控制在一個(gè)相對(duì)比較平穩(wěn)的狀態(tài)。對(duì)于血糖來(lái)講，基本上控制空腹在6到7個(gè)左右，餐后在10個(gè)左右，血脂一定要通過(guò)積極的飲食方面的調(diào)節(jié)以及散步、打太極拳等等這些體力消耗，慢慢的進(jìn)行一個(gè)糾正過(guò)程。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
高亦深
主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院
2019-01-19 1949次
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如何防治腦血管病在日常生活中，對(duì)于腦血管病首先要從飲食上進(jìn)行預(yù)防，平時(shí)飲食要注意清淡，以低鹽低脂低糖的飲食為主，另外要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，以增加機(jī)體的抵抗力，消耗體內(nèi)多余的脂肪。另外患者要注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，要注意情緒的劇烈波動(dòng)，盡量避免精神緊張，壓力過(guò)大或煩躁易怒等不良情緒的影響。如果患者有高血壓，高脂血癥，糖尿病等慢性疾病，一定要積極的進(jìn)行治療，如果這些原發(fā)疾病不能得到很好的控制，導(dǎo)致血壓過(guò)高或血糖過(guò)高，容易加重腦動(dòng)脈的硬化，從而誘發(fā)腦血管疾病。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
趙岱
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2019-12-23 1585次
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腦血管病如何防治病情分析：腦血管病主要還是由于神經(jīng)方面的炎癥或是由于神經(jīng)功能性失調(diào)所形成的，所以要及時(shí)去神經(jīng)內(nèi)科檢查，然后再對(duì)癥治療。意見建議：在平時(shí)飲食方面應(yīng)該低鹽低脂，另外要做適量的鍛煉，在平時(shí)可以口服營(yíng)養(yǎng)血管的藥物，比如神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)液，也要服用抑制血小板凝集的藥物來(lái)進(jìn)行緩解。
陳宇飛
主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院
2019-03-04 1601次
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腦血管病如何保健病情分析：腦血管病的保健要在規(guī)律服用相關(guān)藥物治療的基礎(chǔ)之上，養(yǎng)成情緒穩(wěn)定、避免生氣、緊張等情志刺激的好習(xí)慣。同時(shí)注意生活起居要保持規(guī)律，多食用清淡可口的食物，以含維生素及纖維素豐富的食物為主，如水果、新鮮的綠葉蔬菜等。還需要每天保證充足的睡眠，減少食鹽的攝入，戒煙酒，防止動(dòng)脈硬化等。意見建議：建議患有腦血管疾病的人群，一定要引起重視，除了積極的去正規(guī)醫(yī)院接受相關(guān)檢查和治療外，還需要注意多休息，避免長(zhǎng)期勞累和精神緊張。
俎國(guó)良
主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2020-08-18 2001次
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腦血管病如何保健對(duì)于腦血管疾病的患者來(lái)說(shuō)，平常應(yīng)當(dāng)保持情緒穩(wěn)定，避免生氣、緊張等情志刺激。生活起居要保持規(guī)律，每天合理安排工作和生活，勞逸結(jié)合，這樣可以恢復(fù)疲勞，改善情緒，改善心肌供血和心肺功能。飲食上應(yīng)該多食用清淡可口的食物，以含豐富的維生素及纖維素的食物為主，如水果，大棗，胡蘿卜，白菜，芹菜等。合理的飲食，避免
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 245次
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如何預(yù)防腦血管病治療基礎(chǔ)疾病，如控制高血壓、高血脂、高血糖等；合理飲食，低鹽低脂飲食；動(dòng)脈粥樣硬化嚴(yán)重的患者可以長(zhǎng)期服用抗凝、調(diào)脂固斑藥物，如氯吡格雷、阿托伐他汀等；多鍛煉，戒煙酒。建議定期體檢，檢測(cè)病情變化，及時(shí)治療基礎(chǔ)疾病；出現(xiàn)感覺(jué)障礙、運(yùn)動(dòng)障礙、頭痛甚至昏迷的癥狀時(shí)，要馬上就近送往醫(yī)院。以上方案僅供參考，具體
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2024-11-26 0次
