造成月經不調的原因很多如氣候，環(huán)境變化，過度勞累，精神狀態(tài)等日常飲食不當也是導致月經不調的一個原因，如吃生冷、辛辣，刺激、營養(yǎng)不良的食物都可導致月經不調，吸煙與飲酒也與月經不調有一定的關系。
在月經先期，不要吃辛辣、生冷、油膩、刺激的食物，建議多吃瘦肉，鮮牛奶，藕，以及土豆、紅棗粥等來加強營養(yǎng)。月經后期，通過吃一些瘦肉、甲魚，木耳、新鮮的蔬菜等食物來補充營養(yǎng)。
月經不調的食譜
劉云濤副主任醫(yī)師
三峽大學附屬仁和醫(yī)院 內分泌科
2018-08-19 3288次
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如何預防月經不調現(xiàn)在很多女性朋友出現(xiàn)月經不調的癥狀，那如何預防了，今天就來簡單講講，首先在日常生活中應養(yǎng)成良好的生活習慣，避免常吃辛辣食物，在經期注意保暖，少碰涼水，注意個人衛(wèi)生，可以緩解月經不調的現(xiàn)象。多吃含有鐵和滋補性的食物：比如說紅棗，菠菜等，女性在平時也應合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補充足夠的鐵質，以免發(fā)生缺鐵性貧血。
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2018-05-29 4758次
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月經不調看什么科女性從十幾歲開始來月經，到50歲左右絕經，有幾十年的時間，很多人不可避免地出現(xiàn)了月經不調。如果出現(xiàn)月經異常的時候，給大家建議來婦產科。醫(yī)生會根據你的年齡，是青春期，還是生育期，是圍絕經期，來進行一個綜合的判斷和檢查。了解你子宮附件有無病理性的改變，你的卵巢功能有無異常。你的治療也會根據你的生理特點，以及有無生育要求，來進行調整和治療。在這期間有時候會根據你的情況，建議你去中醫(yī)科進行調理。
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湯紅燕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-07-03 4646次
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月經不調有什么食譜由于導致月經不調的原因特別多，而且在發(fā)生月經不調以后也沒有任何的食物能夠治療，所以月經不調通常就沒有相應的食譜，只建議這類女性要正常進行飲食。而且既然已經出現(xiàn)了月經不調，就需要去醫(yī)院婦科進行就診檢查，來判斷引起月經不調的具體原因，然后再進行對應的處理治療。有些女性的月經不調可能是由于子宮肌瘤，或者子宮腺肌癥導致，而還有一些女性的月經不調，則可能是多囊卵巢綜合征、卵巢功能下降，甚至是高泌乳素血癥引起。所以，就需要檢查彩超以及激素六項來進行綜合判斷，然后再進行處理。語音時長 01:09”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-04-11 1636次
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月經不調的病因在大腦和卵巢的控制下，女性在每個月經周期類雌激素和孕激素的水平升降一次，這引起卵巢每21至35天排卵一次，若未能受孕子宮內膜就會脫落形成月經。正常的初潮時間為十到十六歲，在五十歲左右絕經。癥狀經血過多或出血時間過長，月經次數過多月經次數過少，閉經無月經，痛經、經期中過度疼痛。病因：一、內分泌異常，卵巢、下丘腦和垂體腺產生激素的功能紊亂導致經血過多停經或經期不規(guī)則，這些紊亂與許多因素有關，比如壓力肥胖、厭食或進行了過多的身體運動。二、產生了過量的催乳激素，這可能與壓力、垂體瘤通常為良性或藥物有關。三、其他器官比如甲狀腺產生的激素紊亂，當婦女停止服用避孕藥時經常會出現(xiàn)一過性的停經。四、多卵巢綜合征。五、產生過多的前列腺素，這可能會引起使用宮內節(jié)育器者出現(xiàn)痛經和子宮內膜，盆腔炎、子宮息肉和纖維瘤。語音時長 1:42”
楊智駿
主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院
2018-11-11 1662次
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月經不調有什么食譜病情分析：女性月經不調應該注意多吃新鮮的熟的蔬菜和一些應季的水果，如菠菜、芹菜、油菜、白菜、胡蘿卜、香菇、山藥、蘋果、香蕉、橙子、草莓、桃等，適當的吃一些魚類、肉類、雞蛋、牛奶等。意見建議：女性月經不調，一定要去正規(guī)的醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行積極有效的治療，同時應該注意保持平和的心態(tài)，保證休息和睡眠，還應該注意適當的參加體育運動，提高身體的免疫力。
田亞麗
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-08-29 901次
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月經不調怎么檢查的病情分析：月經不調應該去正規(guī)的醫(yī)院做性激素六項的檢查，做一個子宮附件的彩超，必要的話可以做宮腔鏡和腹腔鏡的檢查。意見建議：建議根據檢查的結果來進行對癥的處理，平時飲食要規(guī)律，多吃新鮮的蔬菜和水果，注意保暖，忌寒冷刺激，注意休息，保證睡眠，避免緊張和恐懼的情緒。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-06-26 1003次
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月經不調的問題月經不調在臨床上一般指的是月經失調。月經失調通常是負面情緒、服用藥物、多囊卵巢綜合征等原因導致的?；颊咭皶r就醫(yī)、積極配合醫(yī)生的治療。1、負面情緒：通常包括抑郁、精神緊張、恐慌等，這些不良情緒可能影響患者的下丘腦以及垂體的正常功能，引起人體的內分泌失調，從而造成卵巢功能異常，出現(xiàn)月經失調的癥狀。如果
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023-03-01 0次
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月經不調的原因？1.寒冷刺激引起月經過少甚至閉經。女性經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。因此，女性日常生活應有規(guī)律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。2.情緒異常。長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都有可能導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激
沈月貞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-20 1654次
