尾骨是人體屁股后面一塊突出的骨頭，出現(xiàn)一些外傷傷到尾骨時(shí)，患者是盡量不能平躺的，那么尾骨骨折后正確睡姿是什么呢？尾骨骨折后由于睡覺時(shí)平躺的話一定會(huì)要到骨折的地方。
建議患者采用側(cè)臥的方式睡覺，通常尾骨骨折后需要臥床休息至少三周，患者可以左側(cè)、右側(cè)交換著來睡，或者是趴著睡覺。骨折穩(wěn)定后，如果平躺時(shí)尾骨沒有疼痛感也可以選擇平臥。
尾骨骨折后的正確睡姿
徐超主治醫(yī)師
濰坊市第二人民醫(yī)院 骨科
2018-08-14 13044次
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醫(yī)生主講實(shí)錄
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尾骨骨折的治療方法尾骨骨折，一般來說，不需要特殊處理。因?yàn)槲补沁@個(gè)地方，它的椎管已經(jīng)沒有了神經(jīng)。所以尾骨骨折，一般不會(huì)影響神經(jīng)，不會(huì)有神經(jīng)癥狀。但是尾骨骨折的治療，是根據(jù)骨折的程度脫位的方向，來確定的。如果尾骨骨折移位不是很明顯，沒有大的成角畸形，沒有對(duì)周圍的臟器構(gòu)成壓迫，是不需要特殊處理的，觀察即可。如果尾骨骨折同時(shí)伴有，明顯的成角畸形，對(duì)尾骨前方的直腸構(gòu)成了壓迫。還有一些是對(duì)年輕的，還沒有生育的女性，會(huì)影響產(chǎn)道的大小，這種情況就需要通過肛門，來進(jìn)行手法復(fù)位，以免它對(duì)尾骨前方的產(chǎn)道和直腸構(gòu)成壓迫。
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張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2020-03-11 5326次
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脊柱側(cè)彎正確睡姿脊柱側(cè)彎的正確睡姿，有些在特殊的人群里面，可能需要特殊的睡姿，比如說小朋友，我們不建議剛出生的嬰兒，我們不建議他俯臥位，為什么他可能導(dǎo)致吐奶的時(shí)候，導(dǎo)致吸入性的窒息，對(duì)于某些特殊的人群，心臟病的人群或者是孕婦，可能不推薦他向左側(cè)臥位，避免血管的壓迫，避免心臟的壓迫，但是對(duì)于脊柱側(cè)彎的患者來說，是沒有特殊的要求的或者是說沒有特殊的體位，要嚴(yán)格規(guī)定怎么睡才好，沒有正確的睡姿，想怎么睡怎么睡，怎么睡舒服怎么睡，睡覺是大家天生的權(quán)利，怎么舒服怎么來。
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尹剛輝
副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2019-03-12 185718次
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骨盆后傾的正確睡姿骨盆后傾正確的睡姿是平臥位，側(cè)臥位不建議時(shí)間過長(zhǎng)，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間地側(cè)臥位容易造成骨盆兩側(cè)承受的壓力不平衡，可以出現(xiàn)骨盆旋轉(zhuǎn)移位加重的情況，從而導(dǎo)致骨盆后傾加重。骨盆后傾的原因多是不良的生活方式，比如長(zhǎng)時(shí)間的久坐，并且姿勢(shì)不良，運(yùn)動(dòng)方式不恰當(dāng)，超負(fù)荷的鍛煉，坐過軟的沙發(fā)。如果不注意以上生活方式，還容易骨盆后傾的基礎(chǔ)上出現(xiàn)腰椎間盤突出，脊柱側(cè)彎，駝背等情況。需要脊柱外科，康復(fù)科就診，定做矯形支具積極治療，在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉，平時(shí)注意站、坐的姿勢(shì)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
高璐
主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2021-06-22 2847次
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小腿骨折正確睡姿圖對(duì)于小腿部位的骨折，因?yàn)楣钦垡粋€(gè)月內(nèi)骨折端還沒有出現(xiàn)明顯的骨痂形成，骨折端還不穩(wěn)定，這時(shí)候睡覺時(shí)一定以平臥為主，并且平臥睡覺時(shí)，小腿最好墊高20厘米左右，有利于靜脈的回流，腫脹的消退，有利于骨折的恢復(fù)。一個(gè)月以后，骨折端已經(jīng)有原始骨痂的生長(zhǎng)，相對(duì)比較穩(wěn)定，這時(shí)候就可以適當(dāng)?shù)男袀?cè)臥活動(dòng)或者是側(cè)臥的睡覺，但是側(cè)臥時(shí)一定要注意，患側(cè)肢體一定要避免在下導(dǎo)致健側(cè)肢體擠壓，從而導(dǎo)致骨折端出現(xiàn)微動(dòng)，從而影響骨折的愈合。并且一個(gè)月以后也要適當(dāng)?shù)男星セ顒?dòng)，在臥床期間一定要加強(qiáng)下肢肌肉力量的鍛煉，以防止長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)以后，引起的肌肉廢用性萎縮。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-09-09 57990次
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奚輝峰
主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院
2018-11-22 7106次
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奚輝峰
主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院
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腰骨折后的睡姿腰骨折后的患者，在睡眠時(shí)應(yīng)采取仰臥位、側(cè)臥位或俯臥位，具體選擇需根據(jù)個(gè)人情況和醫(yī)生建議來定。正確的睡姿有助于緩解疼痛，促進(jìn)骨折愈合。1、仰臥位仰臥位是腰骨折后常用的睡姿，此時(shí)腰椎不負(fù)重且能得到充分放松，有助于骨折的愈合。為維持腰椎的生理曲度
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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