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孕后期偏頭痛怎么緩解

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醫(yī)生主講實錄

有些準媽媽在懷孕五個月以后,會開始陸陸續(xù)續(xù)的出現(xiàn)偏頭痛的癥狀。

有時候還會伴有耳鳴、心悸、水腫、患者高血壓的癥狀,這是因為準媽媽在懷孕的時候血壓會發(fā)生改變,體內分泌的激素量與以往不同,連帶也會有影響到了大腦血液的回流,所以頭部會感覺到眩暈和疼痛,引起偏頭痛的原因是有很多種的,除了孕期激素的改變以外,還會有許多因素導致出現(xiàn)偏頭痛的現(xiàn)象。

引發(fā)偏頭痛的病理變化,主要包括炎癥、損傷、壓迫、牽引、推移以及擴張等,而且這些變化,會導致痛覺敏感的結構受到刺激之后,便出現(xiàn)了偏頭痛。

孕期偏頭痛緩解的方法主要有以下幾種:

一,轉動頭部,待在寧靜的舒適環(huán)境中喝一杯溫開水,慢慢的松弛神經,利用深呼吸進行閉目呼吸,并且輕柔兩邊的太陽穴按摩頭部,轉動頭部讓頸部放松慢慢地按摩投入,然后聳聳肩膀,這樣會起到一定的效果。

二,按摩頸部,也是有助于暫時減輕疼痛的,從頭頸開始之間的肌肉就開始按壓,然后經由肩膀,最后轉到頭部,

三,孕期的偏頭痛,也可以選擇洗熱水澡,用熱水沖擊頸部以及肩部的部位。

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