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• 腰椎間盤突出生活注意事項(xiàng)有哪些

  腰椎間盤突出的話，一方面要注意如何避免腰椎間盤突出，我們?cè)谌粘Ｉ钪校旱谝?、要避免過(guò)度勞累。第二、要適當(dāng)?shù)膭谝萁Y(jié)合，進(jìn)行后方腰背部肌肉的練習(xí)，比如游泳、拉雙杠、跑步都是可以的。還有一個(gè)，抬重物的時(shí)候，我們要注意特別重的重物，如果不是長(zhǎng)期的、專業(yè)的這種搬重工人的話，搬的時(shí)候還要注意姿勢(shì)，人不要身體前傾，要直上直下這樣的動(dòng)作。如果發(fā)生了腰椎間盤突出，如果他沒(méi)有坐下雙下肢的根性癥狀，也就是坐骨神經(jīng)的疼痛，整個(gè)腿的麻木，只是腰部的疼痛，這種腰椎盤突出的話，我們還是可以通過(guò)日常的保健，來(lái)進(jìn)行治療的。就是說(shuō)跟預(yù)防是一樣的，不要過(guò)度的勞累，如果有腰背部的疼痛，要及時(shí)地進(jìn)行休息，同時(shí)可以做小燕飛，這種腰背肌的功能鍛煉，可以多游游泳。在日常生活中，還是要注意姿勢(shì)的挺拔，另外配合一些適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挕?/div>

  

  02:07

  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-05-13 7010次

• 臍疝患者在日常生活中有哪些注意事項(xiàng)？

  疝的發(fā)生，一個(gè)是腹壁的薄弱，一個(gè)是腹腔壓力的增高，是雙因素造成的，尤其對(duì)成年臍疝來(lái)說(shuō)。而腹腔壓力增高有很多是因?yàn)楸忝?，所以從飲食上?lái)說(shuō)，頑固性便秘、習(xí)慣性便秘的患者，盡量用食療的方法調(diào)整，減少便秘，避免大便老在使勁的狀態(tài)，使勁狀態(tài)腹腔壓力肯定會(huì)增高，造成疝的發(fā)生和發(fā)展。另一方面就是運(yùn)動(dòng)，包括很多的大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)員都是容易出現(xiàn)疝的。包括舉重運(yùn)動(dòng)員，我們看他上臺(tái)比賽之前要打一個(gè)腹帶，這也是對(duì)腹壁的保護(hù)作用。還有像很多的足球明星們，很多都受到過(guò)疝病的困擾。由于他這種劇烈的活動(dòng)，而且還有包括像踢足球這種急停、急轉(zhuǎn)身，這種帶球突破等等，這些反復(fù)拉伸大腿根部，所以很多的足球明星都有疝氣的困擾。所以從疝的角度來(lái)說(shuō)，不主張大運(yùn)動(dòng)量的，尤其是增加腹腔壓力的這種運(yùn)動(dòng)，包括舉重、負(fù)重、仰臥起坐，對(duì)疝來(lái)說(shuō)肯定是不好的。當(dāng)然不是得了疝就不能運(yùn)動(dòng)了，我們適當(dāng)?shù)陌ㄐg(shù)后的病人頭幾個(gè)月是不能運(yùn)動(dòng)的，但是你超過(guò)兩三個(gè)月了，修補(bǔ)很牢固了，是什么運(yùn)動(dòng)都可以參加的。如果有了疝，還沒(méi)有接受過(guò)正規(guī)治療的時(shí)候，我們是不主張做大劑量的運(yùn)動(dòng)、過(guò)度的運(yùn)動(dòng)和劇烈的運(yùn)動(dòng)。

  

  02:17
  申英末 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-05-09 3608次

• 水痘病人日常生活中有哪些注意事項(xiàng)？
  一，水痘是呼吸道傳染病，傳染性強(qiáng)，水痘的胞液也具有傳染性，同時(shí)也要進(jìn)行接觸隔離，一般水痘患者應(yīng)在家隔離治療，直至皰疹全部結(jié)痂或出疹后七天，帶狀皰疹患者不必隔離，但應(yīng)避免與易感兒及孕婦接觸，接觸患水痘的孩子后應(yīng)在家隔離觀察三周。二，水痘病人衣服要寬大、柔軟，被子被褥應(yīng)平整勤換洗，皮疹較重者不宜洗澡，嬰兒需隨時(shí)清理大小便，保持臀部清潔，內(nèi)衣要每日更換，被呼吸道分泌物和皰疹內(nèi)容物污染的被服衣物和用具要利用暴曬、煮沸、紫外線照射等方法消毒。三，患兒的生活用品，餐具要分開(kāi)使用，對(duì)玩具要進(jìn)行清洗消毒和暴曬，避免與易感患兒接觸，皰疹有癢感，要保持患兒手部清潔，經(jīng)常給患兒剪指甲，避免抓撓，對(duì)不懂事的患兒可經(jīng)高溫消毒的手套和襪套套在手上防止抓撓。五，發(fā)熱病人要注意多飲水，出汗后要及時(shí)擦干，高熱患者可遵醫(yī)囑應(yīng)用退熱藥，不能服用阿司匹林退熱，因其有增加賴氏綜合征發(fā)病趨勢(shì)的風(fēng)險(xiǎn)。六，水痘流行期間不去人多的地方，注意個(gè)人衛(wèi)生，環(huán)境通風(fēng)，多飲水，對(duì)有細(xì)胞免疫缺陷免疫抑制劑治療者患有嚴(yán)重疾病者，易感孕婦和體弱者在接觸水痘病人72小時(shí)內(nèi)接種帶狀皰疹高價(jià)免疫球蛋白，可預(yù)防帶狀皰疹的發(fā)作。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:36”
  王停停 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-14 3614次

• 流腦病人日常生活中有哪些注意事項(xiàng)？
  首先，要嚴(yán)格隔離病人，嚴(yán)格執(zhí)行呼吸道隔離，早期發(fā)現(xiàn)病人就地進(jìn)行呼吸道隔離和治療，做好疫情報(bào)告工作，病人需隔離至癥狀消失后三天，但不少于發(fā)病后七天。加強(qiáng)對(duì)疫情單位和地區(qū)的疫情監(jiān)視，接觸者醫(yī)學(xué)觀察七天。對(duì)上呼吸道感染、鼻咽炎、皮膚黏膜出現(xiàn)瘀點(diǎn)的疑似病人，均應(yīng)給予足量的磺胺嘧啶治療，療程五天。第二，體溫護(hù)理指導(dǎo)，監(jiān)測(cè)體溫變化，每4小時(shí)測(cè)量體溫一次，并記錄，高熱患者體溫超過(guò)39攝氏度，給予額部冷敷或冰袋降溫，體溫升高伴頭痛者給予解熱鎮(zhèn)痛劑，高熱反復(fù)驚厥者可給予亞冬眠療法，出汗較多及時(shí)擦汗，更換內(nèi)衣，保持干燥舒適。第三，皮膚護(hù)理指導(dǎo)，保持床鋪平整，皮膚干燥清潔，大小便隨時(shí)清理、擦拭，內(nèi)衣褲要柔軟勤換，瘀點(diǎn)、瘀斑吸收過(guò)程中常有癢感，剪短病人指甲，避免抓破皮膚，瘀點(diǎn)、瘀斑處避免受壓和摩擦，必要時(shí)可墊空心圈，瘀斑破潰可用生理鹽水洗凈局部，再涂抹抗生素軟膏，預(yù)防感染?；杳圆∪税磿r(shí)翻身，防止壓瘡發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:00”
  王停停 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-10 2383次

• 甲狀腺癌病人日常生活中有哪些注意事項(xiàng)
  病情分析：甲狀腺癌病人日常生活中需要注意以下事項(xiàng)，例如患有甲狀腺癌，需要定期就醫(yī)完善甲狀腺活檢、核磁共振、CT等相關(guān)檢查，了解甲狀腺癌的具體患病情況。另外在平時(shí)生活中要避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫頸部和喉嚨，其次要預(yù)防呼吸道感染類疾病和呼吸道梗阻類疾病。意見(jiàn)建議：甲狀腺癌是常見(jiàn)病，患病以后需要通過(guò)規(guī)范的化療、放療殺滅癌細(xì)胞，抑制癌細(xì)胞惡性增殖擴(kuò)散，然后積極通過(guò)外科手術(shù)的方法將癌腫切除。
  趙琨 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-10-25 1202次

• 癲癇患者日常生活中有哪些注意事項(xiàng)
  病情分析：癲癇患者在日常生活中應(yīng)注意休息，避免疲勞、熬夜、失眠、情緒激動(dòng)、缺氧等誘發(fā)癲癇發(fā)作的誘因。同時(shí)，避免單獨(dú)爬高或單獨(dú)接觸水、電等危險(xiǎn)的環(huán)境?；颊哌€應(yīng)當(dāng)避免吸煙酗酒，因?yàn)闊熅埔彩钦T導(dǎo)癲癇發(fā)作的因素。意見(jiàn)建議：癲癇的患者應(yīng)當(dāng)長(zhǎng)期堅(jiān)持服用卡馬西平、奧卡西平、丙戊酸鈉、托吡酯、加巴噴丁等抗癲癇藥物。并且患者應(yīng)當(dāng)定期在神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行隨訪。
  劉仕翔 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-06-25 1902次

• 水痘病人日常生活中有哪些注意事項(xiàng)？
  一，水痘是呼吸道傳染病，傳染性強(qiáng)，水痘的胞液也具有傳染性，同時(shí)也要進(jìn)行接觸隔離，一般水痘患者應(yīng)在家隔離治療，直至皰疹全部結(jié)痂或出疹后七天，帶狀皰疹患者不必隔離，但應(yīng)避免與易感兒及孕婦接觸，接觸患水痘的孩子后應(yīng)在家隔離觀察三周。二，水痘病人衣服要寬大、柔軟，被子被褥應(yīng)平整勤換洗，皮疹較重者不宜洗澡，嬰
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-01-21 162次

• 心衰病人日常生活中有哪些注意事項(xiàng)
  首先，要積極治療原發(fā)病，避免各種誘發(fā)因素如感染，情緒激動(dòng)，過(guò)度勞累，輸液過(guò)多過(guò)快以及鈉鹽攝入過(guò)多等。第二，合理安排休息與活動(dòng)是減輕心臟負(fù)擔(dān)的重要方法，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)有利于提高心臟儲(chǔ)備力及活動(dòng)耐力，改善心理狀態(tài)和生活質(zhì)量。第三，堅(jiān)持合理飲食保持良好的心情及穩(wěn)定的情緒。第四，嚴(yán)格按醫(yī)囑服藥，不隨意增減和中斷
  錢端 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 331次