海鮮的話(huà)種類(lèi)也比較多，比如說(shuō)，藻類(lèi)，像紫菜、海帶，這個(gè)含碘量就非常高。
如果按照碘鹽來(lái)比的話(huà)，它是碘鹽的幾倍或者是幾十倍的這個(gè)含碘量，因?yàn)榈恹}里面大概一百克含有碘的話(huà)是兩千維克的一個(gè)量；
其次就是蝦貝類(lèi)，蝦貝類(lèi)的含碘量相當(dāng)于同樣質(zhì)量的碘鹽的十分之一，或者是更多一些；
最少的是魚(yú)，比如說(shuō)魚(yú)的話(huà)，可能只相當(dāng)于同質(zhì)量的碘鹽，含碘的可能是在100或者200分之一的樣子，所以他的含碘實(shí)際上比較低的。
甲狀腺疾病的話(huà)，像這種魚(yú)啊，適當(dāng)?shù)臄z入就基本上不大會(huì)影響這個(gè)碘的含量，所以是不會(huì)對(duì)疾病有什么影響的。
但是對(duì)于藻類(lèi)，或者是適當(dāng)?shù)囊粋€(gè)蝦貝類(lèi)，那么有一些藻類(lèi)可能要適當(dāng)一個(gè)控制，如果有甲亢，就是級(jí)別還沒(méi)有控治療良好的期間，那么藻類(lèi)就要避免。
