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工作壓力大的人容易患腸易激綜合征的原因

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醫(yī)生主講實(shí)錄

1,職業(yè)心理緊張。工作壓力大,有強(qiáng)烈進(jìn)取心,容易使精神長期緊張,加重癥狀。

2,心理疾患。心理素質(zhì)太差的人,容易出現(xiàn)焦慮、抑郁、恐懼等情感,導(dǎo)致胃腸功能紊亂。

3,無規(guī)律的工作時(shí)間。比如經(jīng)常加班加點(diǎn)或長期夜間工作,都會導(dǎo)致人體的生物鐘紊亂。

4,與外界的交流少。容易產(chǎn)生自閉心態(tài),增加精神壓力。

5,飲食習(xí)慣不規(guī)律。

6,缺乏體育運(yùn)動(dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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