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醫(yī)生主講實錄

腦動脈硬化的患者需要從生活方式上進行干預(yù)治療。飲食上倡導(dǎo)地中海飲食,建議患者以低鹽低脂清淡飲食為主,需要增加新鮮蔬菜和水果的攝入。另外,一定的谷物雜糧,堅果類的以及深海的魚類等也是有必要的。

建議患者應(yīng)該限制膽固醇攝入,需要減少動物脂肪的攝入,比如說不能吃動物內(nèi)臟以及油炸之類的食品等。若是有糖尿病的患者,也應(yīng)該限制糖分的攝入。患者平素也應(yīng)該根據(jù)個人情況,適當(dāng)飲水,參加一定的體育鍛煉,控制好體重等?;颊咭矐?yīng)該戒煙限酒,養(yǎng)成一個良好的作息規(guī)律,不能熬夜,平素的話也需要注意避風(fēng)寒,調(diào)節(jié)好情志,舒緩壓力等。

以上內(nèi)容僅供參考

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