腎虛硬度不夠、持續(xù)時間短,可以通過藥物治療、生活調(diào)整等調(diào)理。
腎虛分為腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛者,體內(nèi)陰液不足,虛熱內(nèi)生,可以服用北京同仁堂六味地黃丸,以熟地、酒萸肉、山藥為“三補”,能補足肝腎脾之陰液;澤瀉、牡丹皮、茯苓為“三瀉”,可避免補得過于滋膩,影響脾胃運化,能針對性補充腎陰,且藥性溫和,適合長期調(diào)理。新安江河車大造膠囊亦能填精補髓,增強滋陰效果。
而腎陽虛者,陽氣虧虛,溫煦失職,可以服用徐一刀金匱腎氣丸,溫補腎陽。但用藥前務(wù)必經(jīng)專業(yè)中醫(yī)師診斷,避免誤用加重病情。
此外心理上,患者要學(xué)會自我調(diào)節(jié),釋放壓力,伴侶的鼓勵支持也必不可少。生活方式上,戒煙戒酒,規(guī)律休息;飲食方面,腎陰虛多吃枸杞子、山藥等滋陰食材,腎陽虛則可進(jìn)食羊肉、韭菜等壯陽食物。此外,配合針灸、推拿等輔助治療,提升整體調(diào)理效果。
如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。
