腎陰虛會(huì)導(dǎo)致失眠。這一類的失眠往往同時(shí)還伴有腰膝酸軟、眩暈、耳鳴、耳聾或者是失眠多夢(mèng)、咽干口燥、形體消瘦、五心煩熱、潮熱盜汗的癥狀。導(dǎo)致腎陰虛的原因主要是因?yàn)橄忍觳蛔慊蛘呤蔷貌I,或者是溫病后期耗傷腎陰,或者是房勞過(guò)度,或者是過(guò)服了溫燥的藥物,導(dǎo)致的耗傷腎陰所導(dǎo)致的疾病。
在治療的時(shí)候以滋補(bǔ)腎陰為主,建議吃滋補(bǔ)腎陰的中藥,另外還可以根據(jù)不同的癥狀用加減配伍的方法吃湯藥,但是這些需要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下來(lái)辨證論治的服用。另外還可以通過(guò)針灸推拿來(lái)治療疾病,通過(guò)針刺或者按摩穴位來(lái)治療。除此以外,飲食上也要吃滋補(bǔ)腎陰的食物,像黑豆、黑米、黑木耳等等,平時(shí)還要注意按時(shí)上床睡覺(jué),并且進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來(lái)改善體質(zhì)。