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長(zhǎng)時(shí)間坐車(chē)腿腫怎么辦

醫(yī)生主講實(shí)錄

長(zhǎng)時(shí)間的坐車(chē)腿腫,是因?yàn)橥壬系撵o脈血液回流受影響,有一部分血液,因?yàn)殚L(zhǎng)期的坐著,血液在下肢堆積引起來(lái)的怎么辦,最好的方法不要長(zhǎng)期坐著,必要的時(shí)候在火車(chē)上或者在飛機(jī)上走動(dòng),在上飛機(jī)、上火車(chē)之前,穿上醫(yī)用彈力襪,能夠有助于血液反流入心,有助于避免靜脈曲張的發(fā)生和發(fā)展,因此當(dāng)坐火車(chē)、坐飛機(jī),出現(xiàn)腿腫的時(shí)候,要有意識(shí)的多活動(dòng)下肢,上抬或下壓足部,或者是在車(chē)道上走動(dòng)走動(dòng),這樣就避免了下肢的浮腫和下肢的靜脈曲張,長(zhǎng)時(shí)間坐火車(chē)的時(shí)候,不時(shí)的走動(dòng)或活動(dòng)下肢,可以有效地防止下肢浮腫的發(fā)生。

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