我覺(jué)得不能。甩脂機(jī)，感覺(jué)起來(lái)好像能夠減肥，但實(shí)際上真正的要去減輕自己的這個(gè)體重，還是一句老話，管住嘴，如果你想要體型變得比較優(yōu)美，就要邁開(kāi)腿。主要的就是靠這兩個(gè)步驟，不要想一些其他的辦法去偷懶。因?yàn)槠渌霓k法也只是給你一個(gè)心理安慰而已，你說(shuō)這個(gè)機(jī)器有沒(méi)有用，好玩，最起碼提醒自己減肥這件事情你很重要，除了搖來(lái)?yè)u去以外還要少吃。如果站在甩脂機(jī)上，能夠提醒你要少吃，那它就是有用的。
妙手醫(yī)生精選
甩脂機(jī)真的能減肥嗎
丁文蘊(yùn)主治醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 整形外科
2018-10-23322612次
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吃柚子真的能減肥嗎柚子含有豐富的纖維素，吃柚子能減肥是真的。但柚子發(fā)揮卓越減肥的功效在于它含有豐富果酸等，能有效刺激胃腸黏膜，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而抑制亢性食欲。且含有特殊氨基酸，能夠抑制胰島素分泌。從而抑制血糖在肝臟中轉(zhuǎn)化為脂肪。
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趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-30 60351次
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-23 124018次
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阿沙姆甩脂機(jī)能減肥嗎甩脂機(jī)是一種被動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，它指的是靠外力來(lái)幫助完成的運(yùn)動(dòng)，借助機(jī)器或他人來(lái)完成。運(yùn)動(dòng)是最好的減肥方法，但是經(jīng)常的、規(guī)律性的、并且達(dá)到一定強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)使很多人想減肥的人望而卻步，被動(dòng)減肥效果一般都是比較差的，在被動(dòng)運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中人體肌肉沒(méi)有收縮或者是雖有收縮但未用力，肌肉沒(méi)有做功也就不會(huì)產(chǎn)生機(jī)械能，也就沒(méi)有能量的消耗，沒(méi)有能量的消耗當(dāng)然也就不會(huì)起到減肥的效果。有些減肥的機(jī)器在提供被動(dòng)運(yùn)動(dòng)減肥法的同時(shí)，還采用諸如節(jié)食或變相節(jié)食少量、主動(dòng)運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)藥綜合治療的方法，最終有可能會(huì)出現(xiàn)減肥的效果；不過(guò)被動(dòng)運(yùn)動(dòng)的減肥方法效果一般都是比較不明顯的?？傊疁p肥是沒(méi)有捷徑的，除了要多進(jìn)行主動(dòng)的運(yùn)動(dòng)之外，也少吃一些高能量的食物，多運(yùn)動(dòng)、多健身。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
王毅
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-03 14603次
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朱振國(guó)
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孫青
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2018-12-18 4801次
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韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-03-14 15105次
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袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023-11-22 0次
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聶里紅
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2024-08-09 0次
